Prenez le temps de vous

• Mai 1, 2024

Nous l'entendons tous de notre famille, de nos amis et de nos collègues: «Prenez soin de vous!»

Parfois, ils suivent cette déclaration avec, "Si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne pouvez pas prendre soin de quelqu'un d'autre."

Mais il est très difficile de prendre soin de soi quand on est le seul parent, le seul pourvoyeur, le seul disciplinaire, le seul tuteur, le seul cuisinier, le seul… tout.

Les parents célibataires ont tendance à se débrouiller en essayant de jongler avec le travail, l'école, la pratique du football, les leçons de musique et une routine qui permet les repas et les heures de coucher en famille. Comment pouvons-nous tout faire?

La vérité est que nous ne pouvons pas. Et ça va.

Dans un ménage monoparental, un emploi est une nécessité. Avec les enfants d'âge scolaire, l'école est une exigence. Après ces deux «nécessités», il est temps de décider ce qui est le plus important pour vous en tant que famille.

La pression est sur nous pour encourager nos enfants à être bien équilibrés en s'impliquant dans la musique, les sports et d'autres activités parascolaires. Plus ils sont impliqués, plus la responsabilité est lourde sur nos épaules. Oui, les enfants devraient être encouragés à explorer leurs talents, mais ils ne doivent certainement pas être impliqués dans les arts, la musique et les sports en même temps.

J'ai connu beaucoup de parents qui font participer leurs enfants à tant d'activités qu'il se passe littéralement quelque chose tous les soirs. Quand ont-ils le temps de faire leurs devoirs? Du temps en famille? Sommeil? Pourtant, avec toute cette activité, on attend d'eux qu'ils conservent des notes élevées et une personnalité civile. La plupart des adultes ne pouvaient pas maintenir autant d'activité et rester civiles!

Sans parler de la pression exercée sur les parents pour qu'ils assistent à chaque match de football, à chaque récital de piano et se portent volontaires pour aider le Booster Club ou être mère de chambre.

Permettez-moi de vous rappeler tous maintenant - aucun de nous n'est parfait; il n'y a que 24 heures par jour; et il est normal de dire "non!" Bien que je pense que les parents devraient encourager et soutenir leurs enfants dans leurs efforts, je ne pense pas que vous devez assister à chaque match / pratique de football. Parfois, il serait plus productif de prendre cette heure et demie pour rajeunir après une dure journée de travail. Vous devez peut-être vous adonner à un bon livre. Peut-être avez-vous juste besoin de ce temps pour fermer les yeux et tout oublier. Bien que cela puisse sembler des activités trop indulgentes pour certains et que vous fuyez vos devoirs parentaux envers d'autres, la vérité est que si nous, en tant que parents célibataires, prenons un moment pour nous adonner de temps en temps, nous serons mieux parent pour cela.

Donc, la prochaine fois que vous commencez à vous sentir coupable d'avoir pris le temps de «prendre soin de vous», non. Vos enfants bénéficieront d'un parent heureux et moins stressé - alors prenez le temps de leur en donner un.

Instructions Vidéo: Prenez le temps de vous reposer ! - Bonjour chez vous ! - L'équipe emci (Mai 2024).