Journalisation thérapeutique

• Mai 14, 2024

Le scrapbooking et la journalisation peuvent être considérés comme une forme de thérapie narrative. Ceux qui ont vécu la peur, la perte et le chagrin d'une mort ou d'une maladie grave peuvent utiliser l'écriture, le dessin et la photographie dans un album comme un endroit sûr pour exprimer leurs émotions et enregistrer des événements à travers des mots et des images, accélérant ainsi le processus de guérison émotionnelle.

Une bonne amie à moi a découvert à quel point la journalisation thérapeutique peut être et est maintenant déterminée à partager sa découverte avec d'autres.

Notre rêve en tant que parents est d'avoir des enfants qui sont nés complètement parfaits. Lorsque nous avons la chance d'avoir une réalité différente, nous ne sommes souvent pas certains de pouvoir la supporter. Jacob Aldridge est né le 28 juillet 2005 avec un trouble convulsif inconnu. Ses parents, Kevin et Jamie Aldridge, ont déjà survécu au voyage de perdre un enfant précieux, Brianna, dans le même trouble et connaissent la lutte de première main. Malheureusement, Jacob a rejoint sa grande sœur, le 20 septembre 2005.

Là où certains pourraient ne trouver aucune force pour reprendre le voyage, en particulier après avoir eu une fille en parfaite santé, Amanda, née après la mort de Brianna, Jamie est en mesure de trouver un peu de paix en journalisant les progrès quotidiens de Jacob. Grâce à lui, elle a été inspirée pour partager avec nous les hauts et les bas, les succès et les revers. Ses articles de journal sont une thérapie pour elle et pour ceux qui font partie de la vie de sa famille.

Au milieu de regarder son petit lutter, Jamie s'est sentie amenée à trouver un moyen d'aider d'autres familles. Elle croyait dans son cœur que si tout le monde avait un moyen de documenter ce qu'ils traversaient, le processus de guérison serait tellement plus facile pour eux maintenant et à l'avenir aussi. D'où la raison de Journal the Journey.

Jamie dit: "C'est un projet qui a été inspiré principalement par Jacob, cependant, les graines ont commencé à être plantées il y a 3 ans avec Brianna, il a juste fallu un peu de temps à Dieu pour tout me révéler. Le timing est tout. Comme je ' ve enduré ce voyage dans l'USIN pour la deuxième fois, j'ai réalisé à quel point j'ai trouvé thérapeutique d'écrire ce journal quotidien pour moi. Non seulement cela m'a permis de remonter le temps pour voir tout ce que nous avons vécu, c'est aussi un endroit où mes amis et ma famille peuvent aller pour des mises à jour sans le stress quotidien de répéter la même chose encore et encore - la revivre pour ainsi dire. C'était comme si une ampoule était allumée un jour ... besoin de partager cela avec tous les parents de l'USIN, les parents et les enfants de l'USIP et au-delà. J'avais besoin de trouver un moyen de les aider tout au long de leur voyage, et de leur expliquer qu'il est normal de partager vos émotions. émotions, termes médicaux et autres choses qui vous sont jetées jour après jour, c'est la nature humaine pour nous de régler certaines d'entre elles sortir et devenir submergé. Documenter le voyage est un moyen de capturer ces émotions, de sortir vos frustrations ou vos encouragements, et d'y réfléchir quand vous en avez besoin ou que vous voulez. "

Nous avons tous des voyages qui ont un impact durable sur nos vies. Ces voyages se présentent sous toutes les formes et peuvent être heureux, tristes, dramatiques, drôles, excitants ou une combinaison de nombreuses expériences et émotions. Chaque voyage nous enseigne une leçon et le plus souvent, nous voulons nous souvenir le plus possible du voyage. Journal the Journey est un kit d'album qui vous aide à vous souvenir plus en détail des moments des voyages spéciaux que vous avez vécus.

Imaginez un père déployé pendant la naissance de son enfant, imaginez le cadeau qu'il recevrait si la mère journalisait tous les sentiments, émotions et épreuves auxquels elle était confrontée tout en devant parcourir le voyage sans lui jour après jour, lui permettant ainsi d'avoir une idée de ce qu'il a vraiment manqué.

Imaginez la joie sur le visage des parents d’un voyage écrit dans les mots de leur propre enfant sur les hauts et les bas qu’ils ont dû affronter face à une maladie grave. Quel cadeau précieux ils auraient pour toute une vie si l'enfant ne conquiert pas la bataille. Imaginez la confiance et l'estime de soi que l'enfant gagnerait en relisant les épreuves et les tribulations auxquelles il a dû faire face et comment il les a surmontées.

Ce kit est né du désir d’une maman d’aider d’autres personnes à documenter les voyages qui les font grandir en tant que personnes. Qu'il s'agisse de douleur ou d'espoir, nous avons tous des expériences qui font partie de qui nous sommes et de ce que nous deviendrons. Puisse ce kit vous aider à journaliser votre voyage, quel qu'il soit.

Quel voyage précédent ou actuel allez-vous journaliser? Qu'en est-il du voyage que vous pourriez aider votre journal d'enfants? Connaissez-vous quelqu'un qui a besoin d'un moyen d'exprimer ce qu'il traverse?

Merci, Baby Jacob, pour l'inspiration que tu as donnée à ta maman et l'impact que le Journal The Journey aura sur la vie de notre monde.


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