Des choix difficiles

• Mai 5, 2024

La meilleure chose à propos des livres d'entraide est qu'ils vous apprennent qu'aucune entreprise n'est impossible. Aucun rêve n'est trop grand. Aucun problème n'est insoluble. Rien n'est interdit, rien. Mais le succès, l'épanouissement intérieur, la réalisation de soi et le bonheur ne tombent pas du ciel comme la pluie. Pour toutes ces choses, il y a un prix à payer.

Vous devez adopter un ensemble de principes, suivre des règles, respecter certaines directives. Vous devez être à l'écoute de vos vraies valeurs, savoir ce dont vous avez besoin et comment l'obtenir. Vous devez agir. Vous devez rester attaché à votre objectif même face à l'adversité. Et peut-être plus important encore, vous devez savoir comment choisir.

C'est l'énigme de l'entraide. Vous pouvez obtenir tout ce dont vous avez besoin, mais vous ne pouvez pas avoir tout ce que vous voulez. Le choix, c'est le sacrifice.

Mais comment savoir quoi abandonner quand tant de choses semblent importantes?

Dans ce que les gens heureux savent: comment la nouvelle science du bonheur
Peut changer votre vie pour le mieux Le Dr Dan Baker suggère que nous passions du temps sur les trois intérêts fondamentaux que nous avons tous en commun. Un sens du but, de la santé et des relations avec les gens et Dieu.

Dr Martin E.P. Seligman écrit dans Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Last Fulfillment dit que nous devons organiser nos vies de manière à utiliser nos forces. Bien que nous puissions avoir de nombreux atouts, il s'agit d'un autre domaine qui doit être limité aux atouts clés. Si vous voulez savoir si quelque chose est votre force principale, voici quelques questions que le Dr Seligman dit que vous devriez vous poser.

* Y a-t-il un sentiment d'inévitabilité à utiliser la force?

* Vous sentez-vous revigoré et non épuisé lorsque vous utilisez la force?

* Créez-vous et poursuivez-vous des projets personnels qui tournent autour de la force?

À l’approche de 40 ans - en 26 mois, mais qui compte - j’ai dressé une liste des choses que je dois faire dans la seconde moitié de ma vie. J'ai été choqué de ne mentionner que six choses. Ils nécessitent tous des années de travail, mais ils sont tous réalisables si je fais l'effort. Depuis que je suis connu pour changer d'avis, je pensais qu'avec le temps, j'allais ajouter à la liste, mais des semaines plus tard, je n'ai encore qu'une main pleine d'articles à mon agenda à long terme.

Quand j'avais 20 ans et que je pensais à changer de majeure à l'université, le choix était le fléau de mon existence. Selon Gail Sheehy dans Passages: Predictable Crisis of Adult life, ce que je vivais était une angoisse normale de vingt ans. À ce stade de la vie, les jeunes adultes ont tendance à croire que les décisions qu'ils prennent alors sont irréversibles. Si je pouvais seulement savoir alors que finalement tous mes désirs mystérieux et innommables finiraient par se révéler comme quelques objectifs simples et réalisables. Peut-être vaut-il mieux que je ne le sache pas. Le soulagement que je ressens à l'âge mûr aurait pu être vécu comme un ennui il y a quinze ans.

Même si je me rends compte que je ne veux vraiment accomplir que six autres choses, je conserverai toujours ma liste de choses à faire maître 50-60. Seulement maintenant, j'ai une perspective différente. Chaque jour, je m'occupe des choses les plus importantes (comme les activités de développement pour mes enfants, les rendez-vous chez le médecin, les projets avec des délais attachés, etc.), puis je réduis le reste quand je le peux.

Comme l'écrit Richard Koch dans Living the 80/20 Way: Work Less, Worry Less, Succeed More, Enjoy More «Pour arriver au bonheur, ou ailleurs, vous devez décider de ce que vous voulez vraiment, puis mettre votre énergie où cela fera le plus grand bien. »

Instructions Vidéo: LES CHOIX LES PLUS DIFFICILES AU MONDE ! TEST DE PERSONNALITÉ (Mai 2024).