Connexion allergie-fibromyalgie

• Mai 17, 2024

Chaque automne, je soupçonne que ma fibromyalgie est affectée par des allergies. Mes symptômes sont probablement un 9-10 sur une échelle de 1-10, 10 étant le pire. Le reste de l'année, j'évaluerais mes symptômes de 1 à 5.

De nos jours, les données confirment ce que je pense depuis longtemps: il existe une forte relation entre la fibro et les allergies. En fait, la majorité des personnes atteintes de fibromyalgie (FMS) ou du syndrome de fatigue chronique (CFS) ont des symptômes d'allergie classiques, y compris le nez qui coule, la congestion nasale et des difficultés à dormir.

Malheureusement, les chercheurs ne savent pas pourquoi ils vont ensemble. Une théorie est que l'ensemble du système nerveux central devient sensibilisé (sensibilisation centrale), ce qui conduit à des choses comme la façon dont le corps amplifie la douleur avec le FMS, le CFS. D'autres croient que les allergies sont un facteur de risque qui vous rend plus enclin à développer ces conditions.

Fondamentalement, ils disent que je suis un candidat FMS depuis le jour de ma naissance, car j'ai eu des allergies à vie. Ma conviction est que les allergies sont l'étape 1 dans le développement du FMS. L'étape 2 vers le FMS est l'inflammation silencieuse causée par les allergies. Cette inflammation silencieuse est causée par des déséquilibres intestinaux qui peuvent être attribués aux médicaments contre les allergies et aux antibiotiques.

L'étape 3 est les dommages à votre intestin causés par cette inflammation silencieuse qui conduit à une fuite intestinale. L'étape 4 est la surcharge du système immunitaire causée par l'intestin qui fuit car elle traite une augmentation des bactéries, des toxines et de l'inflammation.
L'étape 4 est la fibromyalgie.

Alors quoi?

Les chercheurs simplifient les effets de la saison des allergies sur le syndrome de la fibromyalgie. Ils disent que cela pourrait perturber votre sommeil ou provoquer un resserrement des muscles si vous éternuez ou toussez beaucoup.

Je ne pense pas qu'ils aient une idée. Cette saison des allergies d'automne a été comme un cauchemar pour moi. Il n'y a pas une partie de moi qui ne soit affectée car le nombre de pollens est monté dans la catégorie extrêmement élevée. Pour ajouter l'insulte aux blessures, la saison des allergies d'automne se déroule des semaines au-delà de la normale et les plantes productrices de pollen se comportent comme si elles prenaient des stéroïdes.

La seule «bonne» chose à propos de tout cela, c'est que cela a aidé à cristalliser pour moi le fait que les allergies «oui» ont définitivement un impact sur le SFM. À chaque fois, le nombre de pollens a baissé un peu. J'ai obtenu un certain soulagement de mes symptômes du syndrome de la fibromyalgie, ainsi que des allergies. Chaque fois que le nombre de pollens a augmenté, l'inverse s'est produit.

Qu'est-ce que cela signifie pour les personnes souffrant de FMS?

Je ne suis pas sûr mais je sais que nous devrions monter dans le train pour arrêter le changement climatique. Les chercheurs disent que le changement climatique est responsable de l'allongement des saisons allergiques qui continuent de croître chaque année. Je dis «devenez politiquement actif» sur cette question.

Pendant ce temps:

• Utilisez votre Neti Pot,
• Sortez à l'extérieur lorsque le nombre de pollens est plus faible,
• Faites attention à ce que vous mangez, mais une alimentation saine peut aggraver vos allergies,
• Prenez vos médicaments contre les allergies s’ils sont sans danger pour vous,
• Respectez religieusement votre protocole de soulagement des symptômes.

Instructions Vidéo: Allergies and asthma; a common connection (Mai 2024).