Critique de livre d'aromathérapie

• Mai 15, 2024

Commercialisé comme un livre qui est un guide de l'aromathérapie et de ses propriétés réparatrices, j'ai été heureux de trouver l'aromathérapie pour la vie naturelle par Anne Kennedy. Ce livre est un guide de référence de A à Z des huiles essentielles et comment elles peuvent agir comme remèdes pour la santé, la beauté et autour de la maison. Je crois que chaque maison devrait avoir une collection d'huiles essentielles à portée de main. Ils sont tellement polyvalents qu'ils peuvent être utilisés pour beaucoup! Voici plus d'informations sur ce que le livre a à offrir:

Comment le livre est organisé

Ce livre est disponible en format ebook et broché et compte 456 pages et est divisé en différentes sections, les trois premières traitant des huiles essentielles en histoire, science et pratique. Les chapitres sont intitulés de manière intuitive, ce qui facilite la recherche d'informations.

Le reste du livre est divisé en sections, notamment: les remèdes pour la santé et le bien-être (cela inclut des choses comme l'asthme, les maux de dos, la fièvre et même la varicelle), les recettes d'aromathérapie pour la beauté (cela comprend les ongles cassants, les yeux gonflés, la peau grasse, et bien plus encore), Recettes d'aromathérapie pour la maison (vous trouverez des recettes pour des choses comme les assainisseurs d'air, les odeurs d'animaux domestiques et les moisissures dans cette section), et Profils d'huiles essentielles (c'est une liste d'huiles essentielles, y compris les graines de fenouil, le gingembre , et la menthe poivrée pour ne citer que quelques-uns des 50).

Tout est répertorié par ordre alphabétique, ce qui facilite la localisation. L'organisation du livre a fait plaisir à lire. Si je suis curieux d'un certain soin à l'huile ou de beauté, je peux le rechercher rapidement ou simplement parcourir et lire à loisir.

Autres caractéristiques du livre

J'ai trouvé toutes les recettes particulièrement agréables! Le livre comprend plus de 400 recettes d'aromathérapie pour chaque domaine de votre vie. Si vous cherchez à réduire le stress, il existe une recette pour cela. Si vous souhaitez augmenter votre mémoire, libérer des émotions négatives et être moins anxieux, il existe des solutions à ces problèmes. Vous pourriez être habitué à prendre des médicaments pour soulager vos maux de tête, mais que faire si l'aromathérapie pourrait vous aider?

L'auteur Anne Kennedy est une écrivaine spécialisée en phytothérapie et en santé naturelle. Elle est l'auteur d'un certain nombre de livres sur la guérison naturelle, ce qui m'a donné confiance en ses conseils. Non seulement elle est écrivaine sur le sujet, mais elle pratique également l'aromathérapie dans sa vie. Elle vit dans une petite ferme biologique dans les montagnes de Virginie-Occidentale.

Écrit par quelqu'un qui connaît bien le sujet de l'aromathérapie et ses nombreux avantages, ce livre est rapidement devenu mon incontournable pour obtenir des informations sur les huiles essentielles. Si comme moi, vous aimeriez également évoluer vers des solutions plus naturelles pour la santé, la beauté et d'autres domaines de la vie, vous apprécierez également ce livre. Le seul point négatif que j'ai trouvé à propos de ce livre est que certaines recettes étaient un peu irréalistes. Je n'aime pas l'idée d'acheter plus d'huiles que ce dont j'ai besoin pour faire certaines recettes.

Instructions Vidéo: 3 livres sur les huiles essentielles (EMC #13) (Mai 2024).