L'art comme chemin spirituel

• Mai 16, 2024

Vous vivez en tant qu'artiste lorsque votre vie est une œuvre d'art, une création consciente et vivante, toujours en cours. ~ Don Miguel Ruiz

Dans son livre, Comment penser comme Leonardo DaVinci, Michael J. Gelb dit que "L'idéal de l'homme ou de la femme de la Renaissance a toujours suggéré une personne équilibrée et équilibrée, à l'aise avec l'art et la science."

Toltec Nagual et auteur de Les quatre accords, Don Miguel Ruiz, dit que «Toltèque signifie artiste. Vous êtes l'artiste de votre propre monde. "

Malheureusement, la plupart des gens sont d’avis que créer de l’art est un luxe qu’ils ne peuvent pas se permettre. Qui a le temps de s'asseoir et de faire preuve de créativité quand il y a du travail à faire, des factures à payer et des enfants à courir après?

Ils ne pourraient pas être plus mal! Les avantages d'exprimer votre créativité dépassent de loin toutes les excuses que vous pourriez avoir.

Exprimer votre créativité peut en fait réduire le stress. Et pendant que vous créez, vous pouvez vous retrouver en contact avec vos sentiments.

Exprimer votre créativité peut vous enthousiasmer. Être enthousiaste à propos d'un projet spécial peut vous aider à gérer les aspects les plus stressants de votre vie.

Exprimez votre créativité dans le côté droit de votre cerveau. Les personnes qui peuvent puiser dans le côté droit de leur cerveau sont plus susceptibles de dissiper ce sentiment de «blocage» lorsqu'elles travaillent sur des projets plus banals.

Exprimer votre créativité peut en fait vous aider à aller plus loin sur votre chemin spirituel. Créer de l'art, quel que soit le type d'art, crée un sentiment d'inspiration - divinement connecté - à une Source plus puissante que vous.

«Les Toltèques, comme de nombreuses traditions spirituelles, font de cette vie une œuvre d'art.» Eric N. Peterson - Artiste - Fondation Tequihua, Riverside, CA

Faire de votre vie une œuvre d'art, c'est créer à partir de votre cœur et de votre esprit, intentionnellement. Il ne s'agit pas d'être le prochain Picasso ou Pavarotti. Il s’agit de trouver cette chose qui résonne avec vous - cette chose dans laquelle vous êtes bon et d’en faire une partie importante de votre vie!

Trois choses que vous pouvez faire pour inspirer votre artiste intérieur:

Écrire. Écrivez, écrivez, écrivez. Procurez-vous un journal ou un cahier et écrivez trois ou quatre pages à main longue chaque matin. Écrivez des pensées, des rêves, des questions, ou si vous ne savez pas quoi écrire, écrivez «Je ne sais pas quoi écrire» jusqu'à ce que vous ayez rempli trois pages. Julia Cameron, l'auteur de La voie de l'artiste, appelle cet exercice d'écriture «Pages du matin» et leur attribue la possibilité de libérer des blocs créatifs et d'ouvrir la voie à la transformation intérieure.

Voir Art. Allez dans un musée, assistez à un spectacle musical ou même allez à un salon de l'automobile. Lorsque vous vous exposez à des expériences créatives, vous vous laissez inspirer.

Doodle ou notez-le. Procurez-vous un petit carnet de croquis en moleskine à transporter. Doodle dedans, écrivez vos citations préférées, vos objectifs et les idées qui vous viennent au milieu de la nuit. Cela a fonctionné pour Leonardo! (Bien que son carnet ne soit probablement pas en taupe.)

Faire de votre vie une œuvre d'art peut vous aider à apporter l'équilibre, la spiritualité, la paix et la transformation à votre âme. Votre cœur et votre âme aspirent à s'exprimer, et lorsque vous laissez cette porte s'ouvrir, vous permettez à votre vie d'être remplie d'énergie et d'enthousiasme.

Instructions Vidéo: Poésie japonaise – Qu’est-ce que l’art du Haïku ? (France Culture, 1978) (Mai 2024).