Soyez votre propre défenseur de la santé

• Mai 14, 2024

Être votre propre défenseur de la santé semble être une chose logique à faire, mais bien souvent, les gens n'agissent pas comme leur propre défenseur. Les gens ont parfois peur d'interroger leur médecin sur un diagnostic ou une prescription. Les questions restent sans réponse et les préoccupations restent sans réponse. Ce n'est pas ainsi que cela devrait être. Vous devez faire confiance à votre fournisseur de soins de santé. Vous devriez être à l'aise de poser des questions et d'exprimer des préoccupations. Vous devez être votre propre défenseur.

Commencez par vous connaître. Connaissez votre corps et comment il réagit aux aliments et aux activités. Sachez comment vous vous sentez lorsque vous êtes à votre meilleur. Vous êtes la personne qui connaît le mieux votre corps. Vous savez quand quelque chose ne va pas avec votre corps. Vous savez quand les choses ne sont pas équilibrées et quand vous avez besoin d'aide.

Trouvez ensuite un fournisseur de soins de santé qui vous met à l'aise. Cherchez quelqu'un qui écoute vos symptômes et vos préoccupations sans jugement. Ils respectent que vous ayez des questions ou des préoccupations. Ils sont désireux de répondre à vos questions et de répondre à vos préoccupations. Recherchez un professionnel de la santé qui vous explique tout d'une manière qui vous aide à comprendre sans vous parler. Il doit y avoir un respect mutuel sinon la relation ne fonctionnera pas. Vous devez faire confiance à votre fournisseur de soins de santé.

Consultez un fournisseur de soins de santé lorsque vous avez un problème qui nécessite de l'attention. Poser des questions. N'ayez pas peur d'exprimer vos préoccupations. C'est votre corps et votre santé. Vous avez le droit de poser autant de questions que nécessaire pour être à l'aise. Cela vaut pour un diagnostic, une prescription ou une intervention médicale. Rassemblez autant d'informations que possible.

Connaissez toutes vos conditions médicales, prescriptions et allergies. Notez toutes ces informations. C'est une bonne idée de conserver ces informations là où vous ou un proche pouvez facilement les trouver. Vous voudrez peut-être garder certaines de ces informations sur vous en cas d'urgence, surtout si vous avez une allergie sévère.

Vous devez savoir pourquoi chaque médicament a été prescrit. Soyez conscient des mauvaises réactions et des effets secondaires potentiels. Si vous sentez que vous ressentez des effets secondaires de votre médicament, consultez votre fournisseur de soins de santé. S'ils ne prennent pas vos préoccupations au sérieux, vous pouvez obtenir un deuxième avis. Faites toujours attention à ce que votre corps vous dit.

Soyez votre propre défenseur. Posez des questions et exprimez vos préoccupations. Fais tes recherches. Soyez aussi informé que possible. Savoir. Ayez une alimentation saine et faites beaucoup d'exercice. Essayez des pratiques holistiques et alternatives. Faites ce qui vous convient le mieux. Ayez une relation saine avec votre fournisseur de soins de santé.

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