C2 Coca Cola Low Carb Review

• Mai 20, 2024

Si C2 nous apprend quelque chose, c'est d'avoir peur de la quantité de sucre et de glucides dans le Coca Cola RÉGULIER. Et nous nous demandons pourquoi nous obtenons tous du bicarbonate de soude ??

Nous élevons nos enfants à boire du soda. Le sucre ronge leurs dents. Les garçons, lorsqu'ils sont adolescents, boivent jusqu'à 10 canettes de soda PAR JOUR. C'est un modèle qui prépare nos enfants à l'obésité.

Coca Cola's Diet Coke est une excellente alternative - zéro calorie, zéro glucides. Mais certains se plaignent de sa saveur différente et refusent de la boire. Leur dent sucrée ne peut pas prendre la saveur plus légère et les édulcorants artificiels lui donnent un goût différent. Beaucoup d'entre nous se sont habitués au régime au coke et le préfèrent - mais il y a des fans de coke inconditionnels qui ont soif de cette douceur sirupeuse.

Coke est donc sorti avec C2. Le Coca Cola existe depuis 1886 (où il était à l'origine fabriqué avec de la cocaïne), ils sont donc prêts à s'adapter aux changements de goûts des consommateurs. L'affirmation de C2 est qu'elle contient la moitié des glucides et la moitié du sucre du coke ordinaire. Je regarde une petite bouteille de 20 oz de C2 en ce moment. Ces 20 onces prétendent représenter 2,5 portions - ce qui est peu probable pour un humain normal. Donc, la portion réelle d'une seule bouteille équivaudrait à 112,3 calories et 24 g de glucides - tout le sucre. Bien que cela semble super élevé pour une seule bouteille de boisson, imaginez boire deux fois autant pour la même petite bouteille. En fait, les petits caractères indiquent que le coke normal serait de 27 g par 8 oz, donc le coke normal serait de 67 g PAR PETITE BOUTEILLE. Et la plupart des gens boivent plusieurs bouteilles en une seule journée.

Oh, le goût. Oui, il a à peu près le même goût que le coke. Vous pouvez goûter que c'est "légèrement différent" mais ce n'est pas une mauvaise différence. Il n'a pas d'arrière-goût dans de nombreuses autres boissons, même s'il contient de l'aspartame. Mais après tout, il contient toujours une tonne de sucre, ce qui masque à peu près toutes les autres saveurs.

Vous devez vous demander pourquoi vous buvez du soda avec TOUTE quantité de sucre. La personne moyenne pourrait perdre une livre ou deux par semaine simplement en buvant du soda sans sucre au lieu du soda riche en sucre! Ce n'est pas comme si le soda était nutritif. En fait, la caféine est mauvaise pour vous, et le cola est mauvais pour les femmes en particulier. Le sucre pourrit vos dents. Je trouve vraiment difficile de justifier la consommation de cola sucré pour une raison quelconque.

Pourtant, si vous êtes complètement accro à Coca Cola, veuillez au moins vous réduire à C2. Vous couperez la moitié des sucres en une seule étape simple. Essayez ensuite de boire plus d'eau, de boire plus de boissons diététiques et de vous sevrer complètement. C'est votre propre santé qui est affectée.


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: Can I Drink Diet Coke / Coke Zero on Keto (Ketogenic Diet)? (Mai 2024).