Choisir ses batailles

• Mai 3, 2024

L'expression «choisissez vos batailles» me traverse constamment la tête. Cela fait plusieurs années que la puberté rejoint ma famille. Décider quoi adresser vs quoi lâcher prise, je me sens comme Sherlock Holmes… ou Jessica Fletcher… ou cette con-artiste devenue policière-consultante de The Mentalist. J'ai l'impression que chaque problème, petit ou grand, ne peut être résolu sans rassembler les faits, analyser les preuves et arriver à une conclusion sur la façon de résoudre le problème. C'est tellement plus facile à dire qu'à faire.

Quand mon fils était jeune, j'ai appris que je devais d'abord définir le problème avant même de pouvoir trouver une solution. En ce qui concerne les comportements négatifs, je devais d'abord décider - est-ce un comportement lié à l'autisme? Est-ce une surcharge sensorielle? Est-ce le résultat de déficits de communication sociale? A-t-il besoin de moi pour formuler le problème (tel que je le vois) d'une manière qui cadre avec sa compréhension du monde? Si aucun des critères ne semble rempli, est-il possible qu'il s'agisse d'un enfant qui passe une mauvaise journée? Ou passer un moment égoïste? Ou chercher de l'attention? Tellement à considérer.

Il y a plusieurs années, un autre paramètre est entré en jeu. Les hormones. Pourquoi ne m'était-il pas venu à l'esprit que, même quand je pensais avoir tout compris, un nouvel invité finirait par se présenter à la table du dîner et commencer à jeter de la nourriture? Parfois littéralement. Attitude pré-ado et ado. Les sautes d'humeur. La querelle interne de l'enfant disparaissant et de l'adulte naissant. La puberté est assez dure pour tout adolescent. Lancer une guerre hormonale dans le mélange pour une personne atteinte d'un trouble du spectre de l'autisme (TSA) doit être impossible. Juste au moment où ils arrivent enfin à maturité au point qu'ils peuvent souvent être autoréflexifs et responsables de leurs actions et de leur prise de décision, les hormones interviennent et ajoutent une courbe déraisonnable et impitoyable sur la route.

Cela a commencé à ressembler à deux pas en avant, un pas en arrière. Et c'était plus difficile pour moi de garder mon sang-froid. Chaque commentaire dur était personnellement irrespectueux. Chaque tentative de résoudre des altercations ou des frustrations a rencontré la résistance d'un adolescent en quête d'indépendance mélangé à un enfant effrayé qui voulait juste ne pas ressentir ce qu'il ressentait. Et j'ai dû tout recommencer pour choisir mes batailles. Non seulement pour garder la paix dans la maison, mais pour maintenir ma propre santé mentale et continuer à lui montrer que je suis un allié dans son voyage, pas un autre obstacle.

Comme je dois le faire depuis qu'il est tout-petit, je continue de prendre de grandes respirations, d'examiner de nombreuses preuves et de choisir mes mots avant de parler ou d'agir. Beaucoup de choses vont à l'encontre de ma tendance naturelle à exiger le respect et à attendre l'obéissance d'un enfant. La plupart du temps, j'échoue lamentablement. J'aggrave la situation avant de l'améliorer. Je dis la mauvaise chose ou je trouve que ce qui a fonctionné hier était la pire solution possible pour aujourd'hui.

J'ai dû composer avec certains faits qui ne font pas toujours que cette maman axée sur les solutions soit très satisfaite. En choisissant mes batailles, je retarde parfois le combat pour plus tard. Ou je fais un compromis sur un comportement qui peut être personnellement ennuyeux mais pas particulièrement dangereux à long terme. J'ai appris que je ne peux pas toujours résoudre le problème et j'ai parfois besoin de le laisser le régler lui-même, même quand je peux voir qu'il se débat ou ne prend pas la décision que je souhaite qu'il prenne.

Je passe beaucoup de temps à voir au-delà de la surface et à entendre ce qui se dit vraiment, surtout lorsque ses paroles sont blessantes. Je suis son endroit sûr, et il doit pouvoir décharger sur moi pour éviter de décharger sur d'autres qui seront moins indulgents. À bien des égards, cela nous a rapprochés. Il se vante, nous nous fâchons tous les deux, j'essaye (ou n'essaye pas) d'améliorer les choses, il s'excuse, parfois je m'excuse, et nous allons de l'avant. Je choisis mes batailles, parfois avec sagesse, et j'espère que les résultats finaux refléteront le travail acharné que nous avons tous deux consacré à naviguer ensemble dans ce voyage.

Instructions Vidéo: Choisir ses batailles (Mai 2024).