Noël et ses cadeaux du monde entier

• Avril 30, 2024

À moins qu'une maladie héréditaire débilitante ne nous frappe, aucun de nous ne s'arrête vraiment et ne prend note de l'exercice ou de la saine alimentation. En conséquence, des problèmes de santé frappent des personnes aussi jeunes que des adultes au début de la trentaine. En fait pour moi, un exercice diabétique quotidien est impératif, mais je le fais comme une corvée détestée, surtout aller au gymnase et me tuer sur le Cross Trainer.
Soudain, l'exercice est devenu amusant avec un merveilleux cadeau d'un Fitbit, qui m'a été apporté du Royaume-Uni par mon fils. C'est comme un bracelet et il l'a acheté dans une écarlate brillante pour moi, connaissant mon penchant pour cela. Une puce qui doit être rechargée périodiquement, enregistre chaque étape que je fais pendant la journée. Je dois parcourir 10 000 k pas par jour et c'est pas mal de pas.

Ma marche vers le collège et le dos couvre un grand nombre et si je fais 10 tours autour de notre bâtiment, c'est assez pour atteindre mon objectif. À la fin de la course, le Fitbit vibre et blitz mon poignet, avec des lumières clignotantes pour annoncer que mon objectif est atteint.

Parfois, si je n'obtiens pas la promenade du matin pour aller au collège, je dois donc la compléter par une montée et une descente des escaliers du bâtiment plusieurs fois et terminer plusieurs tours de la terrasse. Au moins, je peux tout faire à la maison dans l'immeuble, plutôt que de marcher jusqu'au gymnase sur nos trottoirs presque inexistants.

Le Fitbit est un grand morceau de technologie moderne, pour nous dynamiser les humains axés sur la technologie, pour atteindre notre exigence optimale d'exercice pour la journée. Pour l'instant, le trajet est immense et je dois atteindre ce niveau en effectuant 10 000 étapes en une journée. Je dois les compléter dès que le soleil commence à se coucher sinon je sens que je n'aide pas à contrôler mon taux de sucre dans mon corps.

Pour Steve, le Fitbit lui donne de l'énergie pour aller au gymnase et vraiment, vraiment s'entraîner. Pas besoin que maman le poursuive et lui donne de terribles avertissements, ce qui peut être fastidieux. Enfait au lieu de se pencher devant le téléviseur, il se promène dans sa chambre en écoutant de la musique et en couvrant une partie de la distance.

Une technologie intelligente dont vous avez bien besoin, ne soyez pas surpris si vous sortez en chercher un ou en commandez un sur Amazon. C'est un moyen simple et facile d'honorer cette résolution du nouvel an que vous essayez désespérément d'atteindre depuis des années.

Instructions Vidéo: NOS CADEAUX DE NOËL 2018 - Swan & Néo Ouvrent Leurs Cadeaux ! (Avril 2024).