Les Fidgets aident les personnes atteintes d'ADD à se concentrer

• Mai 2, 2024

Enfant, vous a-t-on dit de ne pas bouger? Qu'est-ce qu'un remous de toute façon? Quel est le lien entre l'agitation et le trouble déficitaire de l'attention?

On dit souvent aux enfants, en particulier à ceux qui souffrent d'un trouble déficitaire de l'attention, de ne pas bouger. Fidgeting est ce mouvement qui semble inutile à la personne qui le regarde. La plupart du temps, les mouvements sont de petits mouvements des pieds ou des mains. Certaines personnes qui s'agitent font participer davantage leur corps. Les parents et les enseignants essaient régulièrement de limiter les mouvements des enfants atteints de TDA / TDAH lorsqu'ils sont en classe ou dans un autre cadre formel. Mais que se passe-t-il si l'agitation a un but pour les enfants atteints de trouble déficitaire de l'attention?

Une petite étude publiée par l'Université de Floride centrale en 2009 a révélé que les étudiants atteints de trouble déficitaire de l'attention étaient mieux à même de réfléchir et de terminer des tâches académiques complexes lorsqu'ils étaient en mesure de bouger. Le mouvement a permis aux étudiants de concentrer leur attention. Sur la base de cette étude, le Dr John Rapport estime que les étudiants atteints de TDA / TDAH utilisent le mouvement pour rester vigilants.

Que se passe-t-il lorsque les élèves essaient de bouger en classe? Un adulte leur dit généralement d'arrêter de jouer. Fidgeting est vu comme un enfant qui se distrait du travail. Pire encore, il est perçu comme distrayant ceux qui l'entourent.

L’étude du Dr Rapport semble contredire l’idée que les agitations tirent un enfant atteint du trouble déficitaire de l’attention de la tâche à accomplir. Si le fait de se concentrer pour se concentrer est utile à l'enfant atteint de TDA / TDAH, comment peut-il devenir une partie de la routine de la classe?

Premièrement, l'éducation doit avoir lieu. Les adultes et les autres élèves doivent savoir que l’agitation est essentielle au processus d’apprentissage de l’élève. Il peut être nécessaire d'inscrire Fidgeting dans un plan d'enseignement individualisé (IEP) pour les élèves en éducation spécialisée. L'agitation serait un accommodement. Pour les élèves ayant un trouble déficitaire de l'attention, la capacité de bouger peut être aussi importante que d'avoir une classe ordonnée pour apprendre. L'éducation en classe peut également limiter la distraction qui peut se produire avec d'autres élèves. Avoir une agitation discrète peut aussi aider.

Lorsque l'agitation interfère avec l'environnement d'apprentissage, elle est inacceptable. Les élèves doivent apprendre à s'agiter sans déranger les autres. Si le tapotement est le mouvement de choix, il peut être fait sur le genou ou la jambe de l'élève. C'est beaucoup plus silencieux que de taper avec un crayon sur un bureau. Les petits dessins ou gribouillis sont bien meilleurs qu'une page entière de gribouillis. Rouler un crayon, un stylo ou un marqueur entre les doigts est un mouvement facile. Soulever et abaisser les talons sans marteler le sol permet aux jambes et aux pieds de bouger. Les balles anti-stress ou les bandes extensibles peuvent aider à maintenir le mouvement tranquillement. Une bonne agitation en classe n'est pas un jouet qui attire l'attention des autres.

Fidgeting n'est pas seulement pour les enfants. Les adultes ayant un trouble déficitaire de l'attention qui se trouvent dans des situations qui limitent les mouvements peuvent également bénéficier de l'agitation! N'apportez tout simplement pas un petit doigt de planche à roulettes à une réunion! Trouvez des moyens acceptables de bouger. Prendre une gorgée d'eau vous permet de lever et d'abaisser votre bras. Croiser et décroiser vos jambes peut apporter du mouvement à vos jambes. La prise de notes semble laborieuse et vos notes peuvent vous aider à vous souvenir des faits de vos réunions.

Il y a des années, les femmes faisaient divers travaux d'aiguille lorsqu'elles étaient assises. Leurs mains étaient occupées. Les hommes ont utilisé leurs mains pour rogner. Ils ont réparé l'équipement ménager et agricole. Les gens pensaient que «les mains occupées sont des mains heureuses». Vos mains occupées peuvent vous aider à vous concentrer sur votre vie. Développez un répertoire de fidèles acceptables dans la situation de votre vie.



Ressource: University of Central Florida (2009, 11 mars). L'hyperactivité permet aux enfants atteints de TDAH de rester vigilants: les enseignants sont invités à ne pas limiter sévèrement cette activité. ScienceDaily. Extrait le 3 octobre 2013 de //www.sciencedaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm


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