Comment guérir la dysbiose intestinale

• Mai 14, 2024

Dans tous les cas de troubles intestinaux, il faut travailler à corriger la dysbiose, c'est-à-dire le trouble et le déséquilibre des microbes qui se trouvent dans l'intestin. Cet article expliquera pourquoi les probiotiques comme le lactobacille semblent ne pas fonctionner.



Dans tous les cas de troubles intestinaux, il faut travailler à corriger la dysbiose, c'est-à-dire le trouble et le déséquilibre des microbes qui se trouvent dans l'intestin. Cet article expliquera pourquoi les probiotiques comme le lactobacille semblent ne pas fonctionner.
De nombreuses cultures à travers le monde ont des aliments qui fournissent des microbes de santé au système digestif. Même avant que les bactéries ne soient comprises, il était connu que les choses qui poussaient dans les aliments pouvaient être avantageuses à manger. Le yaourt, le kéfir et une grande variété de légumes fermentés nous ont fourni des microbes qui restaurent, guérissent et préviennent les maladies.
Ces microbes sont essentiels non seulement pour produire les vitamines B nécessaires, mais ils empêchent les microbes moins désirables de prospérer, de submerger et de provoquer des maladies. Les mauvais microbes sont autour de nous et en nous tout le temps. Les garder sous contrôle est essentiel à une bonne santé et un corps sain aura des systèmes de vie macrobiotiques complexes qui feront naturellement le travail pour nous si nous mangeons une alimentation naturelle remplie d'aliments vivants et entiers qui n'ont pas été transformés par les usines.
Tous les cas d'intestin irritable, de crohns et même de simples incidents de diarrhée courante sont le résultat d'une invasion de mauvais microbes ou de microbes qui ont envahi leur accueil en devenant trop prolifiques et qui ont envahi la paroi de l'intestin provoquant une détresse et une maladie importantes. Dans ces conditions, il est nécessaire de restaurer une flore intestinale normale pendant le traitement que vous suivez, et très certainement si vous prenez ou avez pris des antibiotiques, car ceux-ci détruisent sans discrimination toute la flore, bonne ou mauvaise. Pour beaucoup avec ces conditions chroniques de l'intestin, vous devrez y travailler quotidiennement. L'acte le plus dangereux à faire à l'intestin se trouve dans l'utilisation de médicaments pharmaceutiques, plus particulièrement d'antibiotiques et de stéroïdes.
Il est souvent difficile d'établir une nouvelle bonne colonie microbiotique. Ces bons microbes sont mis à l'épreuve par un terrain défavorable, d'autres microbes qui les submergent, des régimes alimentaires incompatibles et une application insuffisante des probiotiques. De nombreux suppléments et de bonnes nourritures bactériennes comme le yogourt sont nécessaires et fréquemment pendant la journée. La tâche de restauration échoue souvent si vous ne pouvez pas suivre le protocole, ou si vous sélectionnez les mauvais produits qui ne fournissent pas les bactéries vivantes comme indiqué sur l'emballage ou si vous suivez un régime alimentaire sans soutien. Généralement, un protocole de supplément d'une semaine ou deux seulement n'est pas suffisant pour rétablir de nouvelles colonies de bonnes bactéries dans l'intestin, en particulier après l'utilisation d'antibiotiques.

Je veux vous présenter deux produits qui établiront de bonnes colonies probiotiques dans l'intestin. L'un est appelé VSL # 3, qui est une culture très puissante et puissante de bons microbes vivants contenant des bactéries d'acide lactique dans la gamme de 450 milliards, ayant la concentration la plus élevée disponible sur le marché. De nombreuses études ont montré que ce produit avait pu guérir, non seulement réduire ou atténuer, mais guérir certains cas de SCI. L'inconvénient de ce produit est qu'il est cher.

Si vous choisissez d'utiliser ce produit et que je le recommande vivement et que je l'ai vu en action avec mes clients en consultation nutritionnelle, je vous conseille fortement de faire tout votre possible pour faciliter l'endurance de ces micro-organismes dans votre intestin . L'évitement des antibiotiques est le numéro un. Manger des aliments entiers et naturels est l'autre.

Comme tous les êtres vivants, ces micro-organismes ont besoin de manger. Vous pouvez encore faciliter leur présence en les nourrissant de ce qu'ils aiment et de ce qui n'attire pas les microbes pathogènes. Les produits nutritionnels NOW, entre autres, sont parfaits pour cela. C'est ce qu'on appelle l'inuline. L'inuline, connue sous le nom de prébiotique, est un type de fibre et un glucide qui ne digère pas dans l'intestin grêle. Les probiotiques de l'acide lactique comme les microbes bifidobactéries et les lactobacilles prospèrent grâce à l'inuline. L'inuline de marque NOW est fabriquée à partir de racine de chicorée utilisée pour les troubles digestifs depuis plus de 800 ans. Vous serez également ravi d'apprendre que l'inuline augmente l'absorption du calcium et d'un sous-produit de l'inuline appelé butyrate combiné à des processus fermentaires de bonnes bactéries qui se sont avérés réduire le risque de cancer du côlon.

Alors, donnez-leur une dose quotidienne et ils travailleront pour contrôler les microbes responsables de la maladie. Il fera également de votre investissement dans VSL # 3 ou tout probiotique que vous choisissez un investissement qui durera.

Les aliments naturels qui contiennent de l'inuline sont les asperges, les oignons, l'ail, la banane et l'artichaut. Mais si vous avez besoin d'un soutien probiotique supplémentaire et que vous décidez réellement d'utiliser un produit probiotique, utilisez de l'inuline sous forme de supplément pour vous assurer que la colonie microbienne que vous cherchez à établir est bien nourrie. Pour certaines personnes, des doses élevées d'inuline peuvent provoquer une détresse abdominale due à des gaz et des ballonnements.Ajustez donc votre dose en conséquence pour éviter ces symptômes.Tout produit prébiotique contenant des fibres insolubles et des fructooligosaccharides contribuera à une bonne croissance des colonies des micro-organismes appropriés.

Instructions Vidéo: INTESTINS : 3 conseils naturels pour prendre soin de votre microbiote (ou flore intestinale) (Mai 2024).