Comment rester motivé pour la nouvelle année

• Mai 3, 2024

Vous avez donc décidé d'être en meilleure santé en 2019. Saviez-vous qu'il existe de nombreuses applications pour que votre smartphone soit payé pour l'exercice? Incroyable, donc quand vous atteignez un objectif, vous pouvez vous faire plaisir.

Voici quelques applications gratuites pour gagner de l'argent bien mérité.

1.Sweatcoin - être payé pour marcher dehors. Basé à Londres, vous gagnez pour chaque tranche de 1000 pas. Faire un minimum de 5,00 livres sterling, qui peut être converti dans la devise de votre choix. Vous échangez ensuite vos pièces contre du matériel de yoga et d'autres goodies répertoriés sur l'application. Ces prix sont toujours mis à jour

2. Réalisation - compte 1,5 million d'utilisateurs gratuits. Vous êtes payé 10,00 $ pour chaque tranche de 10 000 points obtenus. Afin d'obtenir des points, vous pouvez lier votre appareil de fitness ou d'autres applications de fitness pour gagner des points. Cette application garde une trace de votre alimentation, de votre sommeil et de vos exercices. Ces applications peuvent se synchroniser: Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Strava, MyFitnessPal, Garmin and Stop, Breathe, Think You peut gagner 10,00 $ pour 10 000 points pour toujours.

3. Salaire sain. Vous faites un pari pour perdre un nombre minimum de livres dans un certain nombre de mois et vous êtes payé si vous atteignez votre objectif. Pour participer, vous devez parier pour vous-même et gagner le double du montant que vous mettez dans le «pot». Cependant, vous devez faire vérifier votre poids par un professionnel de la santé ou un gymnase. Chaque défi peut varier en longueur et vous devez payer une mise chaque mois. Vos gains dépendront de vous.

4.Stepbet fonctionne pour les trackers Garmin, iPhone Apple Heath via téléphone, iPhone Apple Watch, iPhone sur Android Fitbit ou Android Google Fit via téléphone. Encore une fois, c'est une application de paris. Vos gains varieront alors assurez-vous de lire les petits caractères.

5.Higi. Vous connaissez les tensiomètres que vous voyez dans votre pharmacie locale. Avec cette application, non seulement elle gardera une trace de vos chiffres de la pression artérielle, mais elle peut vous aider à gagner de l'argent et des prix lorsque vous pouvez relever un défi. Lisez les petits caractères et commencez à gagner du butin.


Ainsi, ceux-ci peuvent vous aider à démarrer, mais c'est à vous de rester dévoué et motivé. Vous pouvez également faire un pari avec des collègues ou des amis pour vous aider à rester motivé si et quand vous vous épuisez.

Le diabète est une maladie 24/7 365 qui nécessite une surveillance constante et pas de vacances. Alors prenez-le un jour à la fois et restez motivé.

Instructions Vidéo: COMMENT RESTER MOTIVÉ TOUTE L'ANNÉE 2020 ? #motivation #motivé (Mai 2024).