Les choses importantes de la vie

• Mai 8, 2024

"Le vrai secret du bonheur réside dans un véritable intérêt pour tous les détails de la vie quotidienne."
~ William Morris

Quels sont les détails de ta vie? Qu'est-ce qui est important pour toi? Déterminer ce qui est important dans votre vie semble être une tâche simple, non? Eh bien, peut-être pas aussi simple que vous le pensez. Alors asseyez-vous avec un morceau de papier et un stylo / crayon et commencez à écrire des choses qui sont importantes pour vous. Ils n'ont pas besoin d'être dans un certain ordre, écrivez simplement ce qui vous vient à l'esprit. Continuez à écrire jusqu'à ce que vous ne puissiez plus penser à autre chose. Maintenant, pliez le papier en deux et mettez-le de côté pendant une journée. Mettez-le là où personne d'autre ne le verra. Maintenant, pensez aux choses que vous avez écrites pendant les prochaines 24 heures et si vous en trouvez d'autres que vous avez oubliées, notez-les. Maintenant, après environ 24 heures, reprenez la liste et relisez-la une par une. Au fur et à mesure que vous les lisez, mettez un V pour très important ou un S pour quelque peu important pour chacun.

"Tout l'art de vivre réside dans un fin mélange de lâcher prise et de tenue." ~ Havelock Ellis

Maintenant, revenez dans la liste une fois de plus et assurez-vous qu'il n'y a pas de S plus importants qu'un V. Maintenant, choisissez cinq et seulement cinq des V qui sont les plus importants. Ils ne doivent pas être en règle, identifiez simplement les cinq V les plus importants. Une fois cela fait, vous avez maintenant les choses sur lesquelles vous devez vous concentrer le plus (à ce stade de votre vie). Ceci est votre liste IMPORTANTE. Ce n'est pas que les autres ne sont pas importants, mais les cinq premiers V nécessitent votre plus grande concentration. Alors, mettez-vous au travail et faites votre liste. Vous pourriez être surpris de ce que vous énumérez, puis de ce que vous jugez le plus important. Ne vous inquiétez pas si vous avez fait la liste la plus correcte. Concentrez-vous sur le faire. Vous en apprendrez plus sur vous en compilant simplement la liste que vous attendiez.

«La vie est une succession de leçons qui doivent être vécues pour être comprises.» ~ Helen Keller

La deuxième partie de cet exercice est l'endroit où vous vous retrouvez face à face où vous en êtes par rapport à l'endroit où vous voulez être. Faites maintenant une liste de ce que vous passez réellement votre temps à faire. Énumérez tout ce que vous faites dans une période de 30 jours. Inclure: travailler, faire la navette, jouer, lire, faire de l'exercice, dormir, etc. Une fois la liste terminée, revenez en arrière et consacrez un% du temps que vous passez chaque mois à faire cet élément. Le sommeil par exemple peut être d'environ 30% (8 heures / jour). N'oubliez pas que le total ne peut totaliser que 100%. Accordé chaque mois n'est pas exactement le même, mais probablement proche. Ceci est votre liste RÉELLE. Maintenant, comparez votre 2e liste (ce que vous faites réellement) à votre première liste (liste importante).

Les listes se chevauchent-elles à un moment donné? Faites-vous réellement quelque chose sur votre liste importante? Si les deux listes ressemblent à des antonymes (opposés) au lieu de synonymes (similaires), alors vous pouvez ressentir un certain stress ou vous sentir insatisfait. Plus les listes sont proches, plus vous avez tendance à être heureux. Effectuez cet exercice deux fois par an car la vie change et votre concentration changera avec votre vie. La principale chose à retenir est que si vous ne vous concentrez pas sur les choses que vous voulez, vous ne les obtiendrez probablement jamais.

"Et nous savons que pour ceux qui aiment Dieu, toutes choses travaillent ensemble pour le bien, pour ceux qui sont appelés selon son dessein." Romains 8:28

N'oubliez pas que vous êtes original, comme personne d'autre. Célébrez votre unicité tout ce que vous pouvez.

Instructions Vidéo: Les choses importantes pour réussir sa vie/ Prophète jean Thotho Shabani (Mai 2024).