Curves vous convient-il?

• Mai 19, 2024

De nouvelles directives fédérales suggèrent que pour perdre du poids, vous devez faire de l'exercice pendant une heure et demie chaque jour. Comment puis-je faire cela, vous pouvez demander. C'est possible en allant sur Curves.

Curves est l'un des gymnases à la croissance la plus rapide du pays. Diane et Gary Heavin à Harlingen, Texas 1992, ont fondé Curves. Le concept innovant a été un succès. Seulement 30 minutes par jour, trois fois par semaine pourraient changer votre vie.

La philosophie de Curves est différente des méga gymnases, comme le Fitness 24h / 24 et le Bally's, car chaque établissement appartient à un franchisé qui se soucie de ses membres. Vous vous souciez? Oui, on s'en fout. Une fois que vous avez rejoint Curves, vous êtes membre, où le personnel vous accueille par son nom et vous demande comment vous allez. Vous n'êtes pas un nombre sans nom et sans visage. La plupart des grandes salles de sport ne savent pas si vous vous rendez dans leur établissement et acceptez volontiers vos cotisations mensuelles.

Cependant, avec Curves, vous obtenez une différence. L’entraînement est une simple formation en circuit sur un équipement spécialement conçu. Avec de la musique et des signaux verbaux, vous pouvez faire le circuit complet en 30 minutes comme annoncé. Est-ce que ça marche? Oui, 8 études menées par Baylor
Le programme Curves a fait ses preuves à l'université.

Le programme Curves fonctionne-t-il? Oui, je ne fais que six semaines et j'ai vu des changements tous prêts. J'ai perdu 0,5% de graisse corporelle et perdu ½ sur mes cuisses, ceci sans régime et seulement 3 fois par semaine.

Donc, si vous envisagez un changement de style de vie, envisagez Curves ou un autre gymnase avec lequel vous seriez à l'aise. Il faut être à l'aise pour y aller. Je fais certainement. J'ai hâte de partir en semaine.

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