Livre de recettes Low Carb 1-2-3

• Mai 17, 2024

Si vous pensez qu'il est difficile de cuisiner sainement, consultez ce livre de cuisine! Chaque plat ne contient que trois ingrédients, est savoureux et est très bon pour vous.

Tout d'abord, la variété. Les gens qui se plaignent que le faible taux de glucides est ennuyeux n'ont pas jeté un œil à ce livre de cuisine. Vous obtenez Pan-Eye Rib-eye avec Agurula. Il y a de la dinde rôtie en pot avec des oignons fumés. Que diriez-vous du brocoli étouffé dans du vin et de l'huile d'olive?

Ces plats sont ne pas difficile à faire. Comme je l'ai dit, ils n'impliquent tous que trois ingrédients principaux. Certains pourraient ouvrir un peu vos horizons - par exemple, je l'amour pois mange-tout, mais je connais des gens qui ne les ont jamais essayés. J'adore aussi les pignons de pin! Ils sont assez bons pour vous et savoureux aussi. Toutes ces choses peuvent être trouvées dans votre supermarché moyen, et une fois que vous réalisez la richesse des aliments sains que vous aimez, la planification de votre menu devient de plus en plus intéressante.

Chaque recette contient le total des glucides, les fibres, les graisses, les graisses saturées, les protéines, les calories, etc. - donc même si vous n'êtes pas faible en glucides, vous pouvez voir à quel point la santé est saine tout comment ces plats sont. L'auteur est convaincu que manger sainement consiste à surveiller tous les problèmes et à trouver des plats frais, sains, nutritifs et pauvres en éléments nocifs.

Mon seul reproche avec ce livre est qu'il n'y a pas de photos de plats. je l'amour des photos pour m'aider à me faire une idée de ce qu'est un plat. J'apprécie vraiment les livres de cuisine qui contiennent des photos de leurs plats, vous savez donc à quoi devrait ressembler le résultat final.

Même ainsi, je recommande fortement ce livre de cuisine. Il couvre tout, des petits déjeuners aux desserts, des boissons aux apéritifs pour les fêtes et les plats principaux. Vous pouvez facilement manger de cette façon tous les jours pendant des années et ne vous ennuyez jamais - et surprenez vos amis et votre famille avec de délicieux plats sains.

Hautement recommandé!

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J'ai acheté ce livre avec mes propres fonds afin de faire cette critique.


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

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