Refroidisseurs à vin à faible teneur en glucides

• Mai 20, 2024

Nous savons que le vin est très sain pour vous, avec de grands avantages antioxydants et seulement 1 à 2 g de glucides nets. Et les refroidisseurs à vin? Dans quelle mesure sont-ils sains pour vous?

Tout d'abord, qu'est-ce qu'un refroidisseur à vin? C'est un peu comme demander "qu'est-ce qu'un soda". Cela peut être un million de choses différentes, tout dépend de qui le fait.

Dans son sens le plus générique, un refroidisseur à vin est une boisson qui contient du vin, mais qui contient également du sucre, donc c'est plus sucré, du jus de fruit, donc plus sucré, plus d'alcool, donc plus de punch, puis un peu de carbonatation pour le faire bouillonner. Différentes marques ont ces articles dans des proportions différentes.

En fait, de nombreuses glacières ne contiennent pratiquement pas de vin. Ils peuvent avoir un petit peu de vin, mais ils peuvent être principalement des jus de fruits alcoolisés avec du sucre et des bulles. La gamme Bartles & Jaymes est désormais une gamme "malt cooler", ce qui signifie qu'ils utilisent désormais la bière - et non le vin - comme base.

Le refroidisseur à vin moyen est offert en bouteilles de 12 onces. Cela représente environ 180 calories par bouteille et 21,6 g de glucides. Comparez cela avec environ 2 g de glucides dans un verre de vin! Vous pouvez voir l'effet du sucre et du jus de fruits qu'ils ont ajoutés. Au lieu d'obtenir des antioxydants et d'autres avantages pour la santé, vous obtenez une nutrition à peu près nulle grâce à un refroidisseur à vin. Vous pourriez obtenir 1% de vitamine C - si vous êtes chanceux et que le jus de fruit qu'ils ont utilisé en contient.

La réponse courte ici est - évitez les refroidisseurs à vin. Oui, ils sont doux et délicieux. Il en va de même pour le test complet de Coke. Cela ne signifie en aucun cas que c'est bon pour vous! Si vous devez avoir quelque chose d'alcool, optez pour un verre de vin, où vous obtenez des avantages pour la santé. Si vous voulez quelque chose de léger et de frais, optez pour un soda ou une eau aromatisée. Les refroidisseurs à vin mélangent le pire des mondes possibles, vous donnant de l'alcool sans antioxydants, des sucres de fruits sans nutrition des fruits et une dose supplémentaire de sucre brut juste pour pourrir vos dents et augmenter votre poids. Ils pourraient convenir aux jeunes adultes qui dansent 5 heures par nuit au club du centre-ville, mais pour le reste d'entre nous, nous ne pouvons tout simplement pas supporter ce genre de charge de sucre!


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (Mai 2024).