Faire des erreurs et des troubles du déficit de l'attention

• Avril 27, 2024

Les enfants atteints d'un trouble déficitaire de l'attention reçoivent beaucoup de critiques en raison de certains des symptômes négatifs de l'ADD. Si l'élève est hyperactif, il y a désapprobation quand il bouge ou se déplace dans la classe. Les enfants impulsifs interrompent et parlent avec leurs pairs et leurs enseignants. Les élèves distraits oublient où ils mettent leurs devoirs ou ne les rendent pas. Parfois, ils oublient même de faire les devoirs! Les penseurs créatifs avec ADD / ADHD trouvent de nombreuses façons de résoudre les problèmes. Souvent, les adultes qui les entourent ne tiennent pas compte de la créativité; ils se concentrent sur la conviction que le petit paquet de créativité l'a résolu de la «mauvaise» manière. Les élèves distraits semblent ne pas se soucier de ce qui se passe autour d'eux. Plusieurs fois, ils sont excoriés comme étant paresseux. Jour après jour, mot à mot, au fil des années, les couches de critiques et de condamnations s'accumulent. Un enfant qui a été réprimandé plus qu'il n'a été félicité apprendra à faire beaucoup de discours négatif quand il fait des erreurs. Ensuite, l'enfant devient un adulte. L'enfance plante les graines des adultes que nous devenons.

En tant qu'adulte, que vous dites-vous lorsque vous faites une erreur? Les mots sont-ils durs ou gentils? Je ne parle pas d'une erreur banale comme oublier une virgule dans une lettre. Je ne pense pas non plus à une erreur qui change la vie et qui cause un grand tort à quelqu'un. Chaque jour, les personnes actives ont des centaines d'erreurs! Il y a la course que vous avez oublié d'exécuter. Qu'en est-il de dire quelque chose de méchant à propos d'un collègue? Êtes-vous toujours agréable et patient avec les membres de votre famille? La vie est pleine d'erreurs. Il y a des erreurs qui n'attendent que de trouver quelqu'un pour les activer!

Dans une longue vie, j'ai appris à travers des expériences douloureuses. Il y a toujours des gens qui peuvent être durs avec moi. Je n'ai pas besoin d'être méchant avec moi-même. Après avoir recadré mes pensées négatives, quotidiennement, j'active joyeusement mes erreurs! Que pouvez-vous faire lorsque vos erreurs sautent aux yeux du monde? Utilisez-les comme d'excellents outils d'apprentissage!

Si vous manquez un délai, découvrez ce que vous pouvez faire pour améliorer la situation. Ensuite, analysez pourquoi vous avez manqué le délai. Mettez en place des supports pour ne plus manquer de délais. Faites-le consciemment et demandez l'aide d'un collègue si vous avez besoin d'aide. Pardonnez-vous et continuez. Si vous avez parlé à la hâte et dit quelque chose d'insensible, attendez que les choses se refroidissent un peu. Présentez vos excuses. Être sincère. Si la relation peut être réparée, cela contribuera grandement à le faire. Certaines relations ne sont pas solides au départ. Il est tout à fait possible que rien de ce que vous dites ne serve à rien. Allez voir la personne une fois avec les excuses. Donnez vos sincères excuses, puis continuez votre vie. Vous perdez du temps et de l'énergie à revoir la situation encore et encore. Lâchez prise et ne recommencez pas. Soyez miséricordieux envers vous-même. Tu as fait une erreur; l'utiliser comme outil d'apprentissage.

Si les gens n'avaient pas appris des erreurs, notre monde serait un endroit différent. La pénicilline a été une erreur qui a sauvé des millions de vies. Un chercheur à la recherche d'une colle forte a plutôt trouvé une colle faible. Des années plus tard, la colle a été apposée sur des morceaux de papier jaunes et des notes autocollantes sont nées. Partout dans le monde, des trombones se sont réjouis qu'une erreur ait été utilisée de manière créative pour aider les employés de bureau. Utilisez vos erreurs ainsi que vos compétences de pensée divergente ADD / ADHD pour améliorer votre vie.

Comment vous sentez-vous lorsque vous faites une erreur? Je m'inquiète généralement des erreurs qui affectent les autres. Cependant, le temps et l'expérience ont adouci ces sentiments malheureux, car j'ai appris à utiliser mes erreurs pour un changement productif. Samuel Smiles, qui a écrit Self-Help, avait une attitude saine face aux erreurs. Il a déclaré: «Nous apprenons la sagesse de l'échec beaucoup plus que du succès. Nous découvrons souvent ce qui fera en découvrant ce qui ne fera pas; et probablement celui qui n'a jamais fait d'erreur n'a jamais fait de découverte. »

Avez-vous déjà eu une journée dans votre vie où vous n'avez commis aucune erreur? J'espère que non! Les seules personnes qui ne se trompent jamais sont celles qui ne font pas d'activités qui les mettent au défi. Célébrez votre ADD adulte! Passez votre vie dans une découverte joyeuse. Faites vos erreurs et utilisez-les comme outils d'apprentissage.

Parfois, des conseils pour vivre avec un TDA / TDAH peuvent être utiles. Ce livre est fortement recommandé comme livre très pratique pour les adultes.

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