Réhydrater avec du thé

• Mai 2, 2024

Réhydratez-vous avec du thé!

L'été vous a-t-il réchauffé et transpiré? Et tout ce que tu veux faire, c'est te rafraîchir? Avez-vous répondu oui aux deux questions? Vous voudrez peut-être atteindre pour le thé.

Pendant longtemps, on a pensé que les femmes racontaient que le thé était simplement un diurétique et non un additif sain pour aider à l'hydratation. Bien que personne ne dise que le thé remplace l'eau, le thé complète et complète votre hydratation quotidienne.

Il a été dit une fois que, puisque le thé contenait de la caféine, il ne pouvait pas s’hydrater; il ne ferait que se déshydrater. Depuis la recrudescence du thé au cours des dernières années aux États-Unis, la consommation de thé a considérablement augmenté pour les scientifiques, les nutritionnistes, les chercheurs et l'industrie du thé elle-même. Cette consommation a suscité de nombreuses études.

Les études ont prouvé beaucoup de choses sur le thé. Le thé a des ingrédients clés bénéfiques. Un de ces ingrédients clés est appelé flavonoïdes. Les flavonoïdes ainsi que les polyphénols sont des antioxydants qui se sont révélés rafraîchir et reconstituer les cellules humaines.

Quelques faits simples concernant l'hydratation elle-même sont: les humains sont constitués de 70% d'eau et il ne faut pas beaucoup pour se déshydrater. La déshydratation signifie simplement une perte excessive de fluides corporels. Aux fins du présent article, nous nous concentrerons sur l'hypernétrémie; qui est la perte d'eau dans le corps. Il faut boire beaucoup d'eau pour fonctionner correctement. Toute activité prolongée au soleil d'été peut provoquer un épisode de déshydratation. La transpiration abondante peut également provoquer une déshydratation.

J'ai donc pensé suggérer une recette de thé d'été qui vous rafraîchirait, vous régénérerait et vous guérirait. Cette recette est une recette très simple et facile qui est également rentable. Et enfin cette recette peut même vous ramener quelques années en enfance!

Pops de thé glacé

Instructions pour les glaces au thé:

Ce dont vous aurez besoin: votre thé préféré (infusé et infusé)

Pour l'équipement:

Vous aurez besoin d'un fabricant de popsicle, ou de petits pots de margarine, ou enfin de tasses Dixie
Feuille d'aluminium
Bâtons de popsicle

La première étape:

Versez votre thé infusé dans les moules en plastique, quand ils ont tous terminé, enveloppez le papier par-dessus (hermétiquement), puis insérez lentement un bâtonnet de popsicle à travers le centre du papier. Lorsque les bâtons sont tous placés dans les conteneurs, il est temps de geler. Une fois congelés, retirer des contenants en plastique / tasses Dixie et servir. C'est ça!

* Il existe des variantes à cette recette; on peut déguster des fruits en morceaux ou un presse-agrumes à l'intérieur des moules. Mettez des morceaux, le cas échéant, dans le mélange avant qu'il ne soit congelé. L'ananas frais ne se porte pas bien au congélateur.

Profitez de votre glace au thé glacé, une façon de combattre la chaleur, tout en recherchant une alternative saine aux aliments sucrés; vous vous sentirez à nouveau comme un enfant!

Instructions Vidéo: The Easypump® ST/LT Medication Infusion Process (Mai 2024).