Restaurer et raviver avec l'aromathérapie
Rien de tel qu'une huile essentielle pour remonter le moral, revitaliser votre peau ou vous aider à vous détendre dans la brume du chaos. Voici quelques façons de restaurer et de raviver votre peau, votre humeur et votre corps tout entier.

Devenez une beauté de bain - Rien de tel qu'un bain chaud lorsque vous vous sentez moins que fabuleux. J'aime utiliser le sel rose de l'Himalaya avec un peu d'huile de jojoba. Cela définit ma base pour les huiles essentielles à ajouter.

En ajoutant 4 gouttes d'huiles essentielles de citron, de bergamote et de géranium à 1 tasse de sel de l'Himalaya, vous obtenez une infusion qui apaise, hydrate et nourrit votre peau. Les bains sont un excellent moyen de détoxifier et de soulager les muscles endoloris.

Hydratez votre peau - Les crèmes ne le coupent pas toujours, surtout pendant les mois d'hiver. Alors qu'est-ce qu'une fille à faire? Optez pour les huiles corporelles, elles sont un excellent moyen d'apaiser et d'hydrater votre peau. Vous pouvez créer votre propre mélange avec 12 ml d'huile de jojoba et 2 gouttes d'orange douce, de géranium et d'ylang ylang respectivement, et vous avez maintenant une merveilleuse huile de massage / corps.

Vous ne voulez pas être créatif cette semaine? Il existe de nombreuses entreprises de beauté naturelle qui fournissent déjà des huiles pour le corps, y compris la mienne.

Exfoliation - Ce processus consiste à éliminer l'accumulation de cellules de peau morte. Que ce soit votre visage ou votre corps, les cellules mortes de la peau peuvent vous donner un aspect cendré et gris. C'est souvent la cause d'un teint inégal.

Vous pouvez combiner le sel rose de l'Himalaya avec du beurre de karité, de l'huile de noix de coco et cinq gouttes de rose et trois gouttes d'huile essentielle de bergamote. Le beurre de karité donne à votre gommage corporel une sensation apaisante / hydratante. Il vous permettra d'éliminer en douceur les cellules mortes de la peau et d'avoir une peau douce et lisse.

Masque facial sont parfaits pour décongestionner votre peau, aidant à révéler la jeune peau rosée et radieuse qui se cache. Selon votre type de peau, vous choisirez le masque qui vous convient le mieux. Les peaux matures, sèches et sensibles semblent adorer le masque au Kaolin. La peau grasse se porte mieux avec un masque à l'argile verte.

Le masque à l'argile agit également comme un exfoliant doux, c'est pourquoi ce n'est pas une bonne idée d'exfolier et d'utiliser un masque à l'argile pendant le même traitement.

La prochaine fois que vous aurez besoin de R&R - Pour restaurer et raviver - pensez à ces conseils et essayez-les. C'est pour cette semaine.

La vie n'a jamais senti si douce!


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