Automutilation et autosoins

• Mai 9, 2024

De nombreuses victimes de violence domestique utilisent diverses capacités d'adaptation malsaines,
afin de survivre au traumatisme qu'ils endurent. Je vais me concentrer sur un seul des
ces capacités d'adaptation dans cet article, ainsi que de se concentrer sur le sujet de
prendre soin de soi. L'automutilation et les soins personnels se trouvent aux extrémités opposées du
spectre, en ce qui concerne les victimes de violence domestique.

Tous ceux qui ont été battus sont habitués à des troubles physiques et émotionnels
la douleur, dans une certaine mesure. Pour un certain nombre d'entre eux, l'automutilation est utilisée pour
pour faire face à la douleur interne qu'ils éprouvent. L'automutilation peut être un
façon d'apporter un sentiment de soulagement perçu à la victime, de l'émotionnel
la douleur qu'ils ressentent. Pour beaucoup, ils ont l'impression de provoquer une douleur externe
à leur corps physique les soulagera de leur émotionnel interne
douleur. Avec chaque infliction sur leur corps, ils sont capables de masquer leur
douleur émotionnelle un instant de plus; ainsi, ils n'ont pas à gérer
avec ce qu'ils ressentent à l'intérieur. Cependant, l'automutilation ne disparaît jamais
posséder. Il dégénère souvent en un environnement très dangereux et parfois mortel
niveau. Chaque fois que la victime se fait du mal, elle constate qu'elle
doivent ressentir un degré de douleur plus élevé, afin d'engourdir leur
souffrance émotionnelle.

Les soins personnels ne sont pas facilement compris par les victimes de violence domestique. Ils
sont tellement habitués à prendre soin de leurs agresseurs et de leurs enfants tout en ignorant
leurs propres besoins. Le concept de prendre soin d'eux-mêmes n'est pas quelque chose
qu'ils peuvent saisir avec clarté. Par conséquent, cela prend du temps, en particulier
pour la victime qui se blesse. Prendre soin de soi peut être quelque chose
difficile que de se regarder dans le miroir tout en affirmant leur
l'amour-propre ou aussi facile que de prendre une tasse de café avec un ami. Cependant, je
croient que la plus grande partie des autosoins apprend à tendre la main
Aidez-moi. Vous voyez, quand ils demandent de l'aide, ils font silencieusement une
déclaration de prendre soin d'eux-mêmes et de se mettre en premier.

Demander de l'aide est difficile. Cela signifie admettre qu'ils
l'automutilation, ainsi que la reconnaissance de leur perception déformée de
eux-mêmes et leurs corps. Cela signifie faire confiance à une autre âme avec leur
secrets les plus profonds et les plus sombres. Cela signifie tout mettre sur la table et
demander à quelqu'un de l'aider à le reconstituer. Qu'est-ce que l'automutilation
retarder le processus de guérison, prendre soin de soi, c'est inaugurer le
guérison qui purifie l'âme. Les deux se trouvent aux extrémités opposées de la
spectre; pourtant, les deux sont tout aussi essentiels à comprendre et à clarifier. Comme
victimes de violence domestique, demandons de l’aide et commençons notre
processus de guérison.

Instructions Vidéo: Comment comprendre l’automutilation à l’adolescence ? - X. Pommereau - Yapaka.be (Mai 2024).