Montrez à vos affaires un amour difficile

• Avril 30, 2024

Avouons-le: nous avons presque tous plus de choses que nous n'en utiliserons jamais. Bien qu'il puisse être réconfortant d'être entouré de choses, elles deviennent trop souvent une source de stress, d'encombrement et de malheur.

S'organiser implique toujours de prendre des décisions sur ce qui reste et ce qui se passe. Parfois, ces décisions sont faciles et évidentes, mais quand elles ne le sont pas, être disposé à se séparer de certaines choses nécessite une certaine détermination et un amour dur. Voici trois des excuses les plus courantes pour s'accrocher aux choses, ainsi que des idées sur la façon de les surmonter.

"Mais je pourrais en avoir besoin un jour"
Nous l'avons tous dit à un moment ou à un autre, peu importe à quel point le "ça" était obscur ou ridicule - un bac plein de fils à tricoter intacts, le plat de service sur le thème des lutins, dix bouteilles non ouvertes d'alcool à friction . Presque tout peut être considéré comme potentiellement utile, selon la façon dont vous le voyez.

Cela dit, la grande majorité des choses qui "pourraient être nécessaires un jour" causent plus de problèmes que cela en vaut la peine et finissent par ne jamais être nécessaires. Oui, vous pourriez un jour décider de reprendre le tricot, bien que vous ne l'ayez pas fait depuis des années et que vous ayez adopté de nouveaux passe-temps entre-temps; mais jusqu'à ce que vous le fassiez, ce bac de fournitures rôdera, prenant de l'espace, provoquant une culpabilité inutile et ramassant de la poussière. En le laissant aller, vous libérez de la place pour les choses que vous aimez réellement faire maintenant, et vous lâchez le stress né du sentiment que vous devriez utiliser les fournitures à bon escient.

"Mais j'ai payé un bon prix"
Investir une grosse somme d'argent dans quelque chose qui s'avère ne pas être aussi attrayant ou utile que vous le pensiez à l'origine peut susciter toutes sortes d'émotions: stress, colère, culpabilité, agacement. Elle peut également renforcer le désir de s'accrocher à l'objet en question; après tout, qui veut reléguer un objet précieux dans la pile de bonne volonté?

Si vous conservez quelque chose que vous n'utilisez pas - ou même nécessairement aimez - uniquement parce que vous avez payé beaucoup d'argent pour cela, les chances sont bonnes que l'objet serve à peine plus qu'un rappel d'un achat que vous regrettez. Si, chaque fois que vous regardez cette chose, vous vous demandez: "À quoi pensais-je?" ou sentez un flot de culpabilité vous envahir à propos de gaspillage d'argent ou d'un achat imprudent, il est temps de dire adieu à l'objet. Le vendre, le donner à un ami ou un membre de la famille qui l'utilisera et l'adorera, ou le donner et prendre une déduction fiscale (le cas échéant) vous permettra de vous débarrasser à la fois de la chose et du désordre mental qui l'accompagnait. .

"Mais cela me rappelle [une personne, un lieu ou une chose]"
L'encombrement sentimental - ce qui nous rappelle les gens, les événements ou les endroits que nous aimons - peut être le plus difficile à parcourir. Trop souvent, il peut sembler que se débarrasser d'un objet lié à une mémoire nécessite également de se débarrasser de la mémoire.

Pour trier les choses sentimentales, vous devez être honnête, doux et ferme avec vous-même, tout en même temps. Premièrement, promettez-vous une honnêteté absolue sur la raison pour laquelle vous vous accrochez à l'objet: est-ce vraiment un rappel d'un souvenir agréable? Est-ce un rappel d'une mémoire désagréable? Est-ce une manière d'échapper à quelque chose de difficile ou de désagréable au présent? À moins qu'il n'invoque une mémoire positive - une mémoire qui ne peut être invoquée par aucun autre moyen - il y a de fortes chances que l'objet ne vaille pas la peine d'être conservé.

Lorsque vous traversez des choses sentimentales, ne vous réprimandez pas si vous êtes en larmes, exaspéré, mélancolique, en colère ou triste - toutes ces émotions sont à prévoir. Soyez doux avec vous-même et vous serez plus susceptible de prendre des décisions claires et honnêtes sur ce que vous devez garder et ce dont vous devez vous débarrasser. En même temps, soyez ferme: ne vous laissez pas aller si loin dans la nostalgie que vous trouvez que vous gardez des choses que vous n'aimez pas, ou qui sont associées à des souvenirs négatifs, ou qui vous font sentir mal pour vous-même ou pour les autres .

Le tri et le désherbage impliquent décision après décision après décision, ce qui en fait l'une des parties les plus difficiles de l'organisation. Bien que les tactiques d'amour ci-dessus ne puissent pas rendre le désherbage amusant, elles peuvent aider à le rendre plus efficace et moins angoissant. Vous rappeler que vous - et non vos affaires - êtes en charge vous donnera une idée plus claire de ce qui vaut la peine d'être conservé et de ce qui prend trop de place dans votre vie.

Instructions Vidéo: DADJU - Compliqué (Clip Officiel) (Avril 2024).