Histoire de réussite - Tumeur médicale

• Avril 28, 2024

Parfois, ce sont les conseils médicaux qui nous poussent à effectuer des changements sains. Cet homme a perdu 40 livres avec un régime pauvre en glucides quand il s'est rendu compte qu'il devait le faire.

Poids de départ: 245
Poids actuel: 205
Poids idéal: 190

Quelles craintes aviez-vous avant de commencer votre régime pauvre en glucides?
Je suis à peu près "sans peur" mais mon souci était de continuer à vivre. J'ai commencé un régime pauvre en glucides parce qu'on m'a diagnostiqué un macroadénome de 1,7 cm sur ma glande pituitaire; cela signifie une tumeur au cerveau. J'ai ce qu'on appelle «l'acromégalie». J'ai commencé ce régime parce que mes options de chirurgie ne sont pas très prometteuses, la tumeur étant si grande.

Quels aliments avez-vous manqués lorsque vous avez commencé?
PIZZA ... arrêtons-nous pour celui-là! Ok, suivez cela avec des pâtes, des frites de restauration rapide, puis des pains, du riz brun, etc.

Quels aliments sont devenus vos préférés dans ce régime?
Ma nouvelle chose préférée est d'acheter un repas à la soupe populaire locale où ils ont un buffet de salades. Je mange beaucoup de légumes verts maintenant.

Avez-vous eu de mauvaises réactions à surmonter?
Si vous êtes motivé, c'est pour éviter une crise cardiaque, puis un cercueil, votre idée de ce qui est "mauvais" change rapidement. J'ai dû apprendre à voir mes anciens aliments comme la mort eux-mêmes.

Combien de temps vous a-t-il fallu pour atteindre votre poids actuel?
J'ai perdu environ trois à cinq livres par mois en moyenne.

Depuis combien de temps avez-vous un faible taux de glucides?
Depuis janvier 2006.

Trouvez-vous cela facile? Difficile?
C'est facile maintenant et devient encore plus facile parce que je dois ramener mes niveaux d'IGF-1 et mes niveaux d'hormone de croissance à la normale. Les glucides élevés créent de la sérotonine, qui alimente la tumeur, et j'ai besoin de dopamine. Je mange actuellement beaucoup d'aliments créateurs de dopamine et je prends de la bromocriptine, un agoniste de la dopamine.

Quelles suggestions avez-vous pour ceux qui pensent à faible teneur en glucides?
Il faut environ douze semaines à votre cerveau pour repenser les voies neuronales et les nouvelles habitudes, vous aurez donc des envies jusqu'à ce que vous deveniez discipliné. Cela prend du travail et soyez prudent avec vos amis, car ils vous porteront atteinte. Ils commanderont des pizzas, ils se présenteront au travail avec des biscuits pour tout le monde, la nourriture sera toujours là, alors soyez fort et résistez aux tentations. Ensuite, après 12 semaines, la navigation se fait en douceur et le poids diminue à mesure que de bonnes habitudes se développent. Je recommande également un exercice sain.


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: HOPE : centre de diagnostic rapide des tumeurs du pancréas et du foie de l'hôpital Beaujon AP-HP (Avril 2024).

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