Balancer avec confiance

• Mai 1, 2024

Le tennis concerne la production de coups, le fitness, la stratégie, la vitesse du pied, le sens du terrain. Vous obtenez l'image. Il existe de nombreux éléments qui doivent tous fonctionner ensemble. Si l'un d'entre eux est désactivé, cela peut faire exploser votre confiance et votre jeu.

Vous savez comment ça se passe. Les coups faciles n'entrent pas. Votre adversaire frappe un heureux gagnant de la volée sans même toucher la corde de sa raquette (ces coups de cadre sont très frustrants). Lorsque les choses ne vont pas dans votre sens sur le court de tennis, il est facile de devenir négatif et même d’abandonner.

La première tendance pour la plupart des joueurs lorsque les choses ne vont pas bien est de ralentir et de faire très attention à ne pas faire d’erreurs. Et généralement, cette stratégie ne fonctionne pas parce que ce n'est pas votre jeu normal. Chaque fois que vous vous écartez de votre force ou que vous vous endormez dans le jeu d'un adversaire, cela peut vous déconcerter.

Si vous ne vous sentez pas en confiance avec vos coups, ou si le timing est un peu décalé, la meilleure chose que vous puissiez faire est de maintenir votre vitesse de swing. Concentrez-vous sur le passage de la tête de votre raquette dans le ballon et essayez d'ajouter un peu plus de spin pour garder vos tirs sur le terrain. Cela vous aidera à gagner un meilleur rythme et vous donnera un pourcentage plus élevé de faire rentrer la balle sur le terrain.

Balancer avec confiance ne signifie pas frapper le ballon aussi fort que possible. En fait, vous ne voudrez probablement jamais faire ça. Swing en toute confiance signifie aller chercher vos tirs, ajouter un peu plus de spin, viser à l'intérieur du terrain au lieu d'aller pour les gagnants, et en même temps, en faisant tout ce qui précède, assurez-vous de garder votre tête de raquette en vitesse.

Le chronométrage est une grande partie du tennis, et si votre chronométrage est désactivé, il peut provoquer des doutes et une perte de confiance dans votre jeu. Lorsque cela se produit, et cela nous arrive à tous, essayez de rester détendu et détendu. Vous pourriez même essayer de faire plus fort pour sourire sur le terrain (cela fait que vos adversaires se demandent ce que vous faites).

Rappelez-vous toujours que la meilleure façon de gagner en confiance est de continuer à balancer le ballon. Après quelques bons coups, vous pouvez commencer à en chercher plus, mais continuez certainement à vous balancer.

Instructions Vidéo: Balancer un MONSTER TRUCK à travers un ANNEAU DE FEU - WHAT THE GOLF? (Mai 2024).