Thanksgiving Holiday

• Mai 3, 2024

Il est naturel de se concentrer sur les possessions et les relations des autres que vous aimeriez dans votre vie. Cependant, cette concentration n'est pas saine et ne peut conduire qu'à des douleurs et à d'autres pensées négatives.

Le premier Thanksgiving après un divorce ou même un an plus tard peut être difficile. Même si vous avez quitté un mauvais mariage, il y a encore des coutumes et du confort qui accompagnent le fait de faire partie d'un couple marié. Vous commencez à vous demander qui va sculpter la dinde et vous sentirez-vous mal à l'aise d'être seul au dîner de Thanksgiving.

Vous pouvez regarder des amis et des membres de votre famille qui semblent avoir ce que vous voulez et qui se sentent jaloux. Les pincements de l'envie ne sont pas les problèmes, c'est la façon dont vous gérez les sentiments à plus long terme.

Reconnaissez d'abord vos émotions. Ils sont réels et doivent être reconnus. Cependant, ne vous attardez pas sur eux. Pensez aux bénédictions que vous avez dans votre vie. Les bénédictions de chaque personne seront différentes. Certaines personnes ont des enfants, d'autres ont des amis, la famille est importante et d'autres trouvent la satisfaction de redonner en faisant du bénévolat.

Si vous voyez quelqu'un avec une relation merveilleuse, essayez de comprendre les choses positives qui contribuent à faire de cette relation une bonne. Cela ne signifie pas que vous devriez être pressé d'être dans une nouvelle relation ou un nouveau mariage, mais des attributs tels que la compassion et de bonnes communications peuvent aider à améliorer toutes vos relations.

Faites l'effort de sourire et de participer. Avant de vous en rendre compte, le sourire ne sera pas forcé, mais sera authentique. Se concentrer sur le positif est le meilleur cadeau de vacances de Thanksgiving que vous puissiez vous offrir.

S'il est vrai que vous pouvez penser qu'il n'y a pas grand-chose de positif, si vous fermez les yeux et pensez que vous trouverez des aspects positifs dans votre vie. Pensez à une petite gentillesse qui a pu faire la journée de quelqu'un ou quelque chose que quelqu'un d'autre a fait pour vous que vous avez apprécié.

Si vous continuez à vous sentir triste ou déprimé, veuillez consulter un professionnel. Il est très important d'avoir quelqu'un avec une formation appropriée pour parler. Ne soyez pas timide et n'ayez pas honte. Il est important de demander de l'aide si vous en avez besoin.

Je souhaite à tous des vacances de Thanksgiving heureuses et bénies.

Instructions Vidéo: Learn American Holidays - Thanksgiving Day (Mai 2024).