Tu es ce que tu penses

• Mai 17, 2024

Selon Chilly Willy, un personnage de bande dessinée des années 1950, vous êtes ce que vous pensez être; et si vous voulez être différent, pensez et agissez différemment. Il s'avère que c'est plus proche de la vérité que de l'humour.

Un article de mai 2015 dans Mère Jones, passe en revue les travaux de Ross Greene prouvant que l'utilisation des bases physiologiques du comportement pourrait aider les enfants à contrôler leurs impulsions et leur agressivité. Au début de sa carrière, Greene avait remarqué que les techniques standard de modification du comportement ne fonctionnaient pas très bien pour les familles en difficulté. À cette époque, la recherche sur la fonction cérébrale avait montré que les compétences organisationnelles, la capacité de prioriser et d'autres fonctions exécutives étaient centrées dans le cortex préfrontal. De plus, les enfants ayant des problèmes d'agression n'avaient pas encore suffisamment développé leurs cortex préfrontal pour pouvoir réguler leur comportement.

Mais Greene savait que les cerveaux sont changeants. L'apprentissage et les expériences répétées modifient en fait la structure physique du cerveau, créant de nouvelles voies neuronales. Il a découvert que les enfants pouvaient réellement remodeler leur cerveau pendant qu'ils apprenaient et pratiquaient des compétences. De plus, il a découvert que lorsque les élèves apprenaient que c'était possible, leur motivation et leurs niveaux de réussite s'amélioraient rapidement. Il a commencé à encadrer les parents pour qu'ils se concentrent sur le développement des compétences de résolution de problèmes de leurs enfants. Le test de cette approche dans des cliniques psychiatriques pour enfants qui avaient précédemment utilisé des méthodes Skinneresque a prouvé qu'en un an, l'utilisation de contraintes physiques et chimiques chez les jeunes patients est passée de 20 cas par mois à zéro. Un essai clinique ultérieur de cinq ans à Virginia Tech portant sur 134 enfants âgés de 7 à 14 ans a validé la méthode comme un moyen efficace de traiter les enfants atteints de trouble provocateur oppositionnel.

Il me semble que tout cela rattrape et renforce les orientations religieuses de base. La religion a toujours été d'apprendre à contrôler certains comportements et à améliorer les compétences sociales. Le salut exige des pieux de planifier l'avenir, mais de vivre dans le présent.

La foi bahá'íe, qui, selon ses disciples, n'est que le dernier chapitre d'un seul livre religieux éternel et progressiste, enseigne que l'humanité a une double nature. Nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience physique temporaire. Sa théologie consiste à développer et à mûrir le spirituel, tout en contrôlant et en canalisant le physique de manière constructive.

Les neurosciences et la psychologie commencent à peine à voir les liens que la religion a toujours définis et raffinés. L'esprit et le corps sont en communication constante, et chacun influence l'autre. La foi déplace vraiment les montagnes, ainsi que les neurones, et elle peut aider les gens à continuer de travailler vers des objectifs à long terme.

Le plus important - pour moi en tout cas - est que la foi bahá'íe m'assure que tout l'effort en vaut la peine et que cette vie a un but. Sinon, qui peut vivre sur une planète aussi dangereuse pleine de gens et de créatures qui peuvent être très ennuyeux? "... le but principal en révélant la loi divine ... est de provoquer le bonheur dans l'au-delà et la civilisation et le raffinement de caractère dans [cette vie] .... "- 'Abdu'l-Bahá, Le secret de la civilisation divine, p. 46

Instructions Vidéo: Tu deviens ce à quoi tu penses - Vidéo de motivation en français - #LundiMotivation (Mai 2024).