Étude sur le thé noir

• Mai 19, 2024

Étude sur le thé noir

Quelle est toute la rage récente? Le thé est de retour dans les actualités. Et c’est une bonne nouvelle.

Au cours des dernières années, la consommation de thé consommée aux États-Unis a doublé. En fait, j'ai vérifié quelques chiffres et j'ai trouvé que le site Web de World Tea Expo est une excellente source de référence pour la consommation de thé. Ils ont découvert que les ventes de thé aux États-Unis devraient continuer à atteindre environ 8 milliards d'ici 2014! Les chiffres actuels sont maintenant d'environ 6,8 milliards! Ça fait beaucoup de thé à boire.

Il poursuit en disant qu'en 2010, les États-Unis sont passés au 6e rang sur une liste très prestigieuse.

Ils vont comme ça, avec le plus grand consommateur de thé en premier:
1. Chine
2. Inde
3. Russie
4. Turquie
5. Japon

Donc, armé de ces chiffres, il est logique que les scientifiques soient généralement assis et prennent connaissance du thé. Entrez donc dans la récente étude sur le thé noir. Des scientifiques de l'Université de Western Australia ont mené une étude qui a été publiée dans les Archives of Internal Medicine.

Les scientifiques sont sortis et ont sélectionné au hasard 95 Australiens; ils ont ensuite vérifié leur tension artérielle. Lorsque les participants à l'étude ont montré une tension artérielle «normale», ils ont été inclus dans l'étude. Ils ont ensuite été séparés en deux groupes distincts. Un groupe a été invité à boire du thé noir, et le deuxième groupe a bu une boisson qui contenait la même quantité de caféine et avait un goût similaire.

Comme les précipitants buvaient leur thé et / ou leur boisson, des pressions sanguines ont été prises.
Les pressions sanguines inférieures à 120/80 sont considérées comme «normales», l'hypertension artérielle est généralement enregistrée comme supérieure à 140/90 «pas une pression artérielle normale». Enfin, celles dont le nombre est tombé à «quelque part entre» celles mentionnées ci-dessus chiffres, signifiait que ce patient a «pré-hypertension».

Les participants ont ensuite bu leurs boissons 3 fois par jour pendant 6 mois. Après avoir bu du thé de cette façon, ceux qui buvaient du thé noir ont vu leur tension artérielle chuter. Le nombre supérieur est appelé la baisse systolique de 2 * (mmHg) points, tandis que leur nombre dystolique ou inférieur a également baissé de 2 (mmHg) points.

Les médecins estiment que cette baisse de la pression artérielle ne fera pas disparaître ceux qui souffrent d'hypertension artérielle, mais que tout mouvement vers les points de «bonne pression artérielle» est pour le mieux. Tout changement, même à petite échelle comme celle-ci, crée un changement corporel et votre corps en prend note.
Les flavonoïdes contenus dans le thé noir sont supérieurs. Et boire du thé est un moyen supérieur de l'introduire dans le corps! L'amélioration du tonus des vaisseaux sanguins, la réduction du poids corporel et la graisse abdominale réduisent également le risque de maladie cardiaque en même temps.

Bien que de nombreuses autres études scientifiques / médicales continueront d'être en cours, il s'agit de la première étude au monde qui a montré que le thé noir est le plus bénéfique pour votre santé.

Vous ne le saurez peut-être jamais, un jour prochain, votre médecin personnel rédigera peut-être votre ordonnance pour «prendre 3 à 8 onces. de thé noir tous les jours »!

Instructions Vidéo: Le thé noir peut lui aussi aider à perdre du poids (Mai 2024).