Pouvez-vous vous battre juste avec votre meilleur ami?

• Avril 30, 2024

Votre meilleur ami peut créer en vous une forte réaction chimique, une poussée d'hormones de stress. Parfois, un commentaire aigu d'un ami vous fera sentir qu'il ou elle n'est pas du tout un ami. Cependant, vous pouvez distinguer ce type de «tir ami» d'un véritable ennemi. Comme l'a dit Oscar Wilde, "Un véritable ami vous poignardera au front." Cela signifie vous dire ce que vous pourriez avoir besoin de vous dire, mais ne pouvez jamais l'admettre.

Il est difficile d'avoir un combat loyal avec votre meilleur ami parce que vous connaissez tous les boutons à pousser et cette personne aussi. De plus, vous vous êtes probablement confié à votre ami et avez peur de la trahison. Soyons honnêtes: vous ne pouviez pas garder votre propre secret. La prochaine fois, gardez certaines choses près de votre cœur.

Voici l'histoire intérieure de la colère d'un ami: personne ne vous dérange, sauf vous. Avoir une bonne image de soi vous aide à retrouver votre calme rapidement si vous vous mettez en colère. Cependant, lorsque vous sentez que votre meilleur ami vous sape avec un ricanement (en raison de la jalousie), a empiété sur une frontière ou a sapé votre énergie, se comportant essentiellement comme un ennemi, c'est le moment d'un conflit constructif. Gardez à l'esprit qu'il est souvent plus facile de pardonner à un ennemi qu'un bon ami.

Comment continuer à naviguer sur un navire appelé Friendship lorsque les mers sont orageuses:

• Lorsque votre meilleur ami vous dérange, cela pourrait être l'effet miroir. Devenez conscient de vous-même et vous éviterez de nombreuses confrontations. Demandez-vous si la colère est intérieure ou extérieure?
• L'auto-justification nous maintient dans un contexte étroit. Demandez-vous: "Qu'est-ce que je ne vois pas de l'autre côté?" Il y a toujours un autre côté. Activez l'empathie pour comprendre ce que ressent quelqu'un d'autre et pourquoi.
• Ne prétendez pas que tout va bien ou brossez-le. Les paillassons ont beaucoup de colère réprimée qui réduira une amitié lorsqu'une discussion ouverte aurait pu l'améliorer.
• Déclamer quelqu'un améliore rarement le comportement. La tentation est de se lancer à tâtons comme un boxeur dans un ring avec un adversaire. Dans la chaleur du moment, vous pourriez avoir recours à un coup de poing sous la ceinture que vous regretterez plus tard.
• Ne visez pas à GAGNER. Visez plutôt un compromis équitable. Cela élimine la plupart des arguments. Lorsque deux pouvoirs égaux se rencontrent en négociation, personne n'est déclaré perdant.
• Comme Emily Dickinson l'a dit, "Un mot dit n'est jamais mort" - en particulier pour un meilleur ami. Évitez les conflits dans le feu de l'action. Enlevez-le ou exercez-vous, puis parlez à votre ami de la manière dont vous discuteriez d'un problème avec votre superviseur au travail - calmement, clairement et brièvement. Lorsque vous êtes stressé, vous vous perdez souvent et vous commettez une rage au volant - la rage au volant ne se produit pas seulement sur la route.

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