Bateaux Cantaloup
1/4 tasse d'amandes tranchées
1/4 tasse de miel
1 cantaloup moyen mûr, coupé en quartiers 1 pinte de yogourt glacé à la vanille
1/2 pinte de framboises

Arrosez de miel et d'amandes grillées sur des framboises, du yogourt glacé et du melon sucré pour une gâterie estivale simple.

Dans une petite poêle antiadhésive, faire griller les amandes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant fréquemment. Retirer la poêle du feu et incorporer le miel; mettre de côté.
Pour servir, déposer les quartiers de cantaloup sur 4 assiettes à dessert. Garnir de yogourt glacé, de framboises et d'un mélange d'amandes tiède.
Pour: 4 personnes

Chaque portion: environ 330 calories, 8 g de protéines, 64 g de glucides, 8 g de lipides totaux (3 g
saturé)
2 mg de cholestérol, 125 mg de sodium.


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Instructions Vidéo: Ohé Ohé Matelot Macron - C'est Canteloup du 21 novembre 2017 (Janvier 2021).