Cette recette de salade de poulet et de céleri chinois comprend du poulet en tranches minces avec du céleri, des carottes en allumettes et des oignons verts mélangés à une délicieuse vinaigrette au gingembre et servi sur un lit de laitue iceberg croustillante. C'est parfait pour ces chauds mois d'été, profitez-en.
3 poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1,5 lb)
½ cuillère à café de sel
6 branches de céleri
2 carottes
3 oignons verts
Une tête de laitue iceberg
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Vinaigrette au gingembre:
1 pouce de gingembre frais
3 cuillères à soupe de vinaigre de riz assaisonné
1 cuillère à soupe de sauce soja
6 cuillères à soupe evoo
- Retirez tout le gras du poulet, puis coupez chaque poitrine en tranches de 1 pouce. Placer ces tranches dans un bol et les saupoudrer de sel et bien mélanger. Laissez ensuite le poulet reposer à température ambiante tout en préparant les autres ingrédients.
- Rincez, séchez, puis coupez le céleri en biais en fines tranches et mettez-les de côté.
- Peler les carottes et les couper en julienne. Vous pouvez également utiliser des carottes pré déchiquetées, qui se trouvent généralement dans la section des produits de la plupart des épiceries.
- Rincez les oignons verts et séchez-les soigneusement. Ensuite, coupez les bases et jetez-les, coupez les parties blanche et verte et coupez-les avec le céleri et les carottes.
- Retirez les feuilles extérieures de la tête de laitue et jetez-les. Ensuite, retirez la tige et hachez grossièrement les feuilles restantes et mettez-les de côté.
- Cuire ensuite le poulet en chauffant d'abord l'huile à feu moyen-élevé. Ajoutez ensuite le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il brunisse légèrement, environ 5 à 7 minutes. Retirez-le ensuite du feu et laissez-le refroidir légèrement.
- Pendant que le poulet refroidit, préparer la vinaigrette en épluchant d'abord le morceau de gingembre puis en le hachant.
- Mélangez ensuite tous les ingrédients de la vinaigrette, y compris le gingembre haché dans une tasse et fouettez-les jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
- Ensuite, une fois que le poulet est froid au toucher, mélangez-le avec le céleri, les carottes et l'oignon vert. Ajouter la vinaigrette et mélanger.
- Pour servir, disposer 3 assiettes et placer d'abord un peu de laitue iceberg sur chacune. Ensuite, placez le mélange de poulet et de céleri sur le dessus et servez, dégustez.
Instructions Vidéo: Salade de blanc de poulet - Couverts et Baguettes (Avril 2024).