Cercles oculaires sombres - causes et prévention

• Mai 7, 2024

Les cernes peuvent avoir de nombreuses causes, ils sont le reflet du sang sous votre tissu mince et sous-oculaire, et ne sont pas uniquement causés par un mauvais sommeil, bien que l'inflammation due à un mauvais sommeil soit souvent un facteur clé. Les principales causes des cernes sont la génétique, la nutrition, l'insomnie et l'inflammation.

Heureusement, il y a quelques choses simples que vous pouvez faire pour lutter contre les cercles noirs sous-yeux, et encore plus de façons de les traiter et de les couvrir par voie topique.

1. Reposez-vous

La toute première stratégie pour le traitement des cernes est une bonne nuit de sommeil. Le manque de repos vous rend plus pâle, ce qui rend le contraste entre votre mince tissu sous-oculaire et vos joues plus visible.

2. Mangez un régime riche en antioxydants

Un remède tendance des cernes est de traiter l'inflammation de la peau avant qu'elle ne commence par équilibrer le sel, les vitamines et les aliments responsables de l'inflammation dans votre alimentation.

Le livre du Dr Perricone, la prescription Perricone est une bible anti-âge pour des célébrités comme Oprah, et chanceux pour nous, ce gourou de New York a partagé ses secrets de peau dans plusieurs livres bon marché.

Un avantage de son régime anti-inflammatoire - l'une des premières améliorations de votre peau est visible sous vos yeux. Les femmes qui avaient connu des cernes pendant des années ont vu une amélioration spectaculaire de leur teint et de leur couleur sous les yeux en moins de 10 jours suivant ses conseils. Il recommande un certain nombre de suppléments pour aider à augmenter vos pouvoirs anti-oxydants, des huiles et des aliments riches en oméga 3, des verts puissants et de l'acide alpha-lipoïque.

3. Vitamine C

Les cernes peuvent également être causés par un amincissement de la peau sous le contour des yeux. Assurez-vous d'avoir une abondance de vitamine C dans votre alimentation, cela aide à épaissir la peau. La vitamine C topique aidera également - jetez un œil à la pharmacie pour les options.

4. Fer

Une carence en fer ou une anémie peuvent rendre vos cercles sous les yeux bleutés. Si d'autres traitements et une alimentation régulière ne fonctionnent pas pour vous, demandez à un médecin de vérifier votre taux de fer. Un supplément peut suffire.

5. Génétique

Parfois, vous avez simplement un teint qui accentue plus dramatiquement les zones sombres autour de vos yeux. Ce que tu peux faire? Malheureusement, pas trop. Apprenez quelques astuces cosmétiques et vous l'oublierez rapidement.


Couvrir les cercles des yeux sombres

Appliquer un bon correcteur sous les yeux sur une peau propre et hydratée. Il existe de nombreux correcteurs de force professionnels que vous pouvez acheter directement à la pharmacie ou au grand magasin.

Boi-oing de Benefit est un correcteur léger et riche en pigments qui se décline en trois tons. Ce produit lisse sous vos yeux et disparaît - comme la magie du maquillage. Malheureusement, cette marque peut ne pas avoir la teinte parfaite pour vous, mais vérifiez d'abord Benefit.

Erase Paste de Benefit a également une couverture incroyable, mais est également limité à seulement quelques nuances. Demandez au préposé au comptoir des cosmétiques de vous aider à trouver la bonne couverture et la bonne teinte pour vous. Vous devrez peut-être expérimenter avec quelques marques différentes pour obtenir la couverture parfaite.

Si vous avez la chance d'avoir un Sephora dans votre ville, ils vous donneront de petits échantillons de leurs meilleurs produits à emporter chez vous et à essayer par vous-même avant de vous engager à acheter un produit de taille professionnelle (et à prix). MAC, Bobbi Brown et Make Up Forever ont tous des options haut de gamme incroyables dans tous les tons de peau possibles.

Les cernes sont une réalité pour de nombreuses femmes, mais elles n'ont pas besoin d'être un problème - quelques minutes de traitement, de régime et de repos allégeront notre charge et notre apparence.

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