L'importance de jouer dehors

• Mai 14, 2024

Trop souvent, jouer à l'extérieur n'est pas une priorité pour les garçons à mesure qu'ils vieillissent. L'école, les jeux vidéo et les activités après l'école deviennent plus importants que le simple fait de jouer à l'extérieur. Même si de nombreux sports sont pratiqués à l'extérieur, ils ne peuvent pas être assimilés au super-simple et super-important simplement jouer à l'extérieur.

Pour les jeunes garçons, jouer dehors est un désir naturel. Même les plus petites arrière-cours sont des merveilles pour un petit garçon. Il y a des insectes, de la saleté, de l'herbe, des mauvaises herbes et des fleurs en abondance. Très peu de garçons reculent devant l'opportunité de courir, être bruyants et se salir - toutes les conditions préalables pour jouer à l'extérieur!

Quelle est l'importance de jouer à l'extérieur? Selon les experts, il est essentiel au développement physique, social et émotionnel d'un garçon. Physiquement, les avantages de jouer à l'extérieur sont évidents. Avec des taux d'obésité chez les enfants à des niveaux records, le simple fait de sortir garantit pratiquement au moins une certaine activité physique. De plus, chaque heure passée à l'extérieur représente potentiellement une heure de moins devant la télévision ou les jeux vidéo, facteurs connus d'une partie de l'augmentation du taux d'obésité infantile. Il s'avère que le fait d'être à l'extérieur donne aux garçons plus que des corps plus maigres; il leur donne également une vitamine D importante, un élément clé de l'absorption du calcium et de la protection contre d'autres maladies plus tard dans la vie.

En plus des avantages physiques de la récréation extérieure, il existe également des avantages éducatifs et émotionnels. L'étude de l'art de la nature, perdue depuis longtemps, se produit de façon organique lorsque les garçons jouent à l'extérieur. Ils observent naturellement les différences entre les grenouilles et les crapauds en trouvant d'abord l'un, puis l'autre. Ils apprennent qu'un lézard laisse tomber sa queue lorsqu'il est en danger lorsqu'ils tentent d'en attraper un. Ils apprennent quels oiseaux sont originaires de leur partie du pays lorsqu'ils les voient venir à la mangeoire. Aucune de ces activités ne ressemble à de l'éducation, que ce soit pour le parent qui répond aux questions ou pour l'enfant qui les pose. Une heure passée à s'engager activement avec la nature peut cependant valoir bien plus que de lire à ce sujet dans un manuel ou même d'explorer des sites Web sur la nature en ligne. Les enfants, en particulier les garçons, apprennent en faisant, et ils se souviennent de choses qu'ils ont vécues de plus d'une façon. Un garçon qui a senti, touché et démonté une fleur est beaucoup plus susceptible de conserver ce qu'il apprend sur cette fleur qu'un garçon qui a lu sur une fleur dans un livre.

Emotionnellement, les garçons doivent jouer dehors. Toute mère de fils peut décrire la boule d'énergie cinétique qu'elle appelle son enfant. Alors que de nombreuses filles sont heureuses de jouer à la poupée et au thé tranquillement à l'intérieur, les garçons explosent de joie physique au moment où ils sont laissés dehors. Une demi-heure à l'extérieur seulement peut permettre à un garçon de se débarrasser d'une partie de son excès d'énergie, ce qui peut le rendre plus prêt à se concentrer lorsqu'il rentre à l'intérieur. De nombreuses mamans peuvent se porter garantes des avantages de permettre à un garçon anxieux et hyper-extérieur de retrouver l'ordre et la tranquillité à l'intérieur!

La télévision et les jeux vidéo ont leur place dans la vie d'un garçon, mais ils ne devraient jamais prendre la place de jouer dehors. Même les garçons qui hésitent à quitter le canapé pour essayer du temps en plein air découvrent très rapidement que leurs options de plein air sont illimitées et que jouer à l'extérieur se sent bien!

Instructions Vidéo: Capsule santé - L'importance de jouer dehors (Mai 2024).