Lipton Cup-A-Soup Poulet Noodle

• Mai 18, 2024

Une clé d'une alimentation saine consiste à manger des collations saines et régulières pendant la journée et à rester hydraté. Le Lipton cup-a-Soup ne contient que 45 calories par portion et 8 g de glucides. Agréable seul comme collation, ou avec une salade comme déjeuner!

Je l'admets - une des principales raisons pour lesquelles j'ai ces boîtes sur mes étagères est qu'elles sont VRAIMENT faciles à préparer et à manger. Si je suis pressé mais que je dois me procurer de la nourriture, c'est parfait. Vous micro-onde l'eau pendant 2 minutes, versez-la et VOILA vous avez de la soupe. Il y a de nombreuses fois où je tombe dans cette situation où je sais que je devrais manger quelque chose mais je n'ai tout simplement pas le temps de cuisiner quelque chose de réel.

La soupe est assez bonne. Il a un joli bouillon avec un peu d'herbes légères, de petits carrés de carotte et puis des nouilles. Ce sont des nouilles plates en petites lamelles de 1 ". Il ne leur faut que quelques secondes pour s'hydrater et devenir comestibles.

Vraiment, vous n'avez même pas besoin d'une cuillère pour manger ça. Vous pouvez simplement le siroter dans votre tasse de café. Bien sûr, si vous voulez une cuillère, vous pouvez aussi l'utiliser! Habituellement, j'ai une cuillère pour le remuer, mais juste le boire.

La nutrition est plutôt bonne. Seulement 1 g de matières grasses - pas saturé et sans trans. Seulement 10 mg de cholestérol. 45 calories, 8 g de glucides, 2 g de protéines. Oui, les glucides de 8 g seraient élevés si vous êtes en induction, mais après cela, cela fait une belle composante pour le déjeuner. Et cela vous aide à rester hydraté, car vous buvez essentiellement de l'eau en ayant cela.

Le seul véritable inconvénient ici est le sodium. Les produits emballés sont connus pour être riches en sodium et cela ne fait pas exception. Vous obtenez un plein 540mg - ou 23% de votre valeur quotidienne - dans cette portion. Si vous avez un régime alimentaire généralement faible en sel d'aliments frais, cela pourrait ne pas avoir d'importance du tout pour vous. Cependant, si vous essayez activement de couper le sel de vos aliments quotidiens et que vous avez un problème à le faire, cela ne vous aidera pas du tout! Donc, si vous rencontrez des problèmes de sel, je vous recommande de rester à l'écart de cela.

Cela étant dit, c'est facile à ranger sur l'étagère, ou dans votre tiroir de bureau, ou même dans votre boîte à gants. Il fait une collation rapide ou un repas léger. Bien recommandé!


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: How to make Lipton Cup•a•Soup Chicken Noodle Supreme (Mai 2024).