Surmonter l'obstacle de la résistance

• Avril 29, 2024

Combattre la résistance, c'est comme combattre une force invisible. Vous savez que c'est là et pourtant c'est souvent difficile à reconnaître. La résistance est la chose qui vous fait vous attarder sur la deuxième ou la troisième tasse de café lorsque vous êtes déjà plein, mais pas prêt à vous mettre au travail.

La résistance est l'ennemi de la productivité. Afin de créer une entreprise solide et rentable, vous devez travailler régulièrement et rester sur la bonne voie. Personne n'a jamais l'intention de rencontrer de résistance en poursuivant le rêve. Quand il fait intrusion, vous ne le reconnaissez pas. Permettez-moi de vous le décrire. La résistance porte un costume qui change sans cesse. Un jour, il ressemble à l'ami qui s'est arrêté pour discuter parce que vous ne vous êtes pas vu depuis un moment. Le lendemain, cela apparaît comme une demande urgente pour aider un membre de la famille malade. Le lendemain, il se présente avec deux billets gratuits pour un spectacle des plus incroyables, une fois dans sa vie. Lorsque la résistance entre vraiment, elle arrive sous forme de sieste sans fin ou de repos longtemps nécessaire. Avant de vous en rendre compte, une journée entière ou même une semaine est aspirée dans le trou noir de la résistance.

But!!!! Pour l'équipe AUTRE.

On m'a récemment demandé de rejoindre un groupe communautaire pour aider les autres à connaître les changements importants dans notre ville. J'ai été honoré de faire partie d'une entreprise aussi significative et j'ai consacré quelques semaines à lire sur les problèmes actuels, à assister à des réunions et à avoir des conversations en cours avec d'autres dirigeants au sujet des préoccupations. Alors que les causes étaient toutes bonnes et très importantes, j'ai réalisé à un moment donné que mon implication me permettait de ne pas me concentrer sur la croissance de mon entreprise, ce qui est ma première priorité. La résistance, sous forme de service, m'empêchait de faire mon travail.

La résistance vous empêche de faire votre travail. Pas seulement travailler dans votre entreprise, mais tout type de travail qui promet l'accomplissement. Le travail de relation, le travail de création d'un meilleur foyer, ou la perte de poids excessif, le travail de pardon, le travail de plénitude. La résistance nous offre toujours la possibilité de sauter du navire ou de passer trop de temps à visiter.

Auteur Steven Pressfield, dans son livre exceptionnel La guerre de l'art donne la plus excellente révélation sur la résistance. Comme il décrit sa propre bataille, il est clair qu'il a fait tout son possible pour se rendre de l'autre côté de la force menaçante.

Après des années à éviter et à dévier, il a maintenant une routine quotidienne. La routine le maintient productif et le maintient sur la bonne voie. Avec lui, la résistance mène une bataille perdue. Chaque jour qu'il poursuit, il a dépassé le monstre insidieux qui cherche à voler son rêve de vivre sa vocation d'écrivain.

Comment surmontez-vous l'obstacle de la résistance? Tout d'abord, comme tout défi, vous devez savoir qu'il est là. Considérez-le comme un ennemi et entrez dans le combat, déterminez que vous allez vous battre pour gagner!

Voici quelques-unes des armes que j'utilise contre la résistance:

1. Aucun appel téléphonique non demandé avant 13 h 00 - période - Les appels téléphoniques peuvent vraiment me mettre sur la bonne voie.

2. Avoir une heure de début et de fin définie pour mon travail. Vous pouvez être un meilleur travailleur de nuit, ou peut-être que vous aimez vous lever tôt pendant que tout le monde dort encore.

3. Éduquez ma famille et mes amis. Mon bureau est chez moi, mais cela ne signifie pas que je suis disponible 24h / 24 et 7j / 7.

4. Faites un plan. Chaque soir, je vérifie mon emploi du temps, comme une indication de ce que j'accomplirai le lendemain.

5. Je vérifie mon courrier une fois le matin et une fois avant de terminer la journée, sauf si je suis au milieu d'un grand projet et que j'attends une communication importante.

6. Récompensez-moi. Je repousse le plaisir de lire jusqu'à ce que j'aie fini mon travail.

7. Demandez de l'aide lorsque j'en ai besoin.

8. Devenez responsable envers quelqu'un d'autre.

9. Gardez mon objectif final écrit et en vue.

10. Restez honnête.

Si vous êtes dans la bataille contre la résistance (et la plupart d'entre nous le sont à une époque ou à une autre) dans la vie professionnelle ou personnelle, prenez un moment pour lire La guerre de l'art par Steven Pressfield. Ce n'est pas seulement pour les artistes ou les types créatifs. C’est pour tous ceux qui veulent continuer à accomplir quelque chose.

La résistance est un ennemi et non un ami.

Instructions Vidéo: Dépasser la résistance au changement, la peur du changement et saisir les opportunités (P08 - light) (Avril 2024).