Mélange pour brownies à teneur réduite en sucre Pillsbury
Le mélange de brownies au sucre réduit Pillsbury, au goût de fudge au chocolat, est tout simplement génial. Je ne taris pas d'éloges sur ce mélange. Il n'y a aucune raison pour quiconque de manger une version sucrée lorsque vous pouvez avoir beaucoup moins de calories et de glucides et de sucres dans cette version.

Le mélange fait un moule de brownies 8x8 ou 9x9. Nous sommes allés avec la taille 8x8. Les brownies étaient faciles à mélanger - seulement 1/3 tasse d'huile, 3 cuillères à soupe d'eau et 1 œuf. Cuire à 350F pendant environ une demi-heure. Voila! Délicieux brownies!

J'adore manger mes brownies chauds. Mon petit ami aime les manger froids. Dans les deux cas, les brownies étaient parfaits. La texture était super. La saveur était super. Il n'y avait même pas la moindre indication qu'il s'agissait de "teneur en sucre plus faible". Ils avaient le goût de délicieux brownies, ils avaient la sensation en bouche de délicieux brownies.

L'édulcorant utilisé ici est Splenda avec des alcools de sucre (maltitol). Il y a 6g d'alcool de sucre par portion. Leur portion est de 1/12 de la boîte. C'est à dire. ils s'attendent à ce que vous coupiez votre moule à brownie en douze morceaux et que vous en mangiez un. Je dois admettre qu'avec des casseroles carrées, nous avons tendance à couper la casserole en quadrants de 9, et que nous mangeons habituellement deux de ces brownies en "portion" :) Donc, nous mangeons en fait deux portions à la fois. Regardons tout de même un ensemble unique d'informations:

150 calories
0g de gras trans
2,5 g de matières grasses totales
0 mg de cholestérol
90 mg de sodium
24g de glucides totaux
1 g de fibres
6g d'alcools de sucre
17g de glucides nets
1g de protéines

Pour ceux qui ont des allergies au soja, au blé et au lait, le mélange contient ces éléments.

Donc 17g de glucides nets par portion - quand vous mangerez probablement deux portions. Oui, ce n'est pas quelque chose à faire tous les jours :) Pourtant, si vous allez avoir un régal spécial pour un anniversaire ou quelque chose que je * fortement * recommande de faire ces brownies au lieu de la variété riche en sucre. La seule raison pour laquelle j'hésiterais, c'est si vous êtes sensible aux alcools de sucre. Si vous le faites - ou si vous n'avez jamais essayé d'alcools de sucre auparavant et que vous ne savez pas comment vous allez réagir - prenez-le lentement et ne disposez que d'un demi-morceau pour commencer. Voyez à quel point vous faites bien. Si vous êtes bien avec des alcools de sucre, alors c'est un super chocolat et je recommande vivement de garder une boîte sur votre étagère pour ces situations.

livres électroniques à faible teneur en glucides
Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: Recette de pain fait au micro-ondes pour mincir (Avril 2024).