Examiner de plus près la thésaurisation

• Mai 15, 2024

J'ai généralement des sentiments mitigés sur les émissions de télévision qui traitent de l'organisation, car elles ont tendance à présenter une image légèrement (et parfois radicalement) inexacte de ce qu'il faut pour obtenir et rester organisé. J'étais donc un peu sceptique à propos de "Hoarders", une nouvelle émission d'une heure sur A&E sur les thésauriseurs compulsifs, qui luttent beaucoup plus avec la désorganisation que les autres. Je suis heureux de signaler, cependant, que sur la base du premier épisode de la série, il semble déterminé à présenter un portrait réaliste de ce qui se cache derrière le comportement des thésauriseurs et de ce qu'il faut pour surmonter la thésaurisation.

Inspiré par l'émission, cette semaine, je veux partager avec vous quelques faits sur la thésaurisation, dissiper certains mythes et offrir des ressources si vous ou quelqu'un que vous connaissez a du mal à thésauriser.

Qu'est-ce que la thésaurisation?
D'après mon expérience, il y a un peu de confusion sur ce qu'est la thésaurisation (et ce qu'elle n'est pas) et qui se qualifie comme thésauriseur. J'ai eu des clients potentiels me décrivant comme des amasseurs parce qu'ils avaient une poignée de boîtes déballées d'un déménagement il y a quelques années, par exemple, ou parce qu'ils avaient quelques placards particulièrement bondés et désorganisés.

La chose la plus importante à savoir sur la thésaurisation est qu'elle va au-delà de la désorganisation. Selon le Dr Randy Frost, professeur de psychologie au Smith College et spécialiste de la thésaurisation, «la thésaurisation compulsive est l'acquisition et l'échec de rejeter des biens qui semblent être inutiles ou de valeur limitée. Ce comportement est assez courant, et seulement devient un trouble clinique lorsque le comportement ou l'encombrement qui en résulte présente des problèmes de vie. "

Les thésauriseurs ne sont pas seulement des complices ou des gens qui ont trop de choses; ce sont des gens, souvent avec des problèmes de santé mentale, qui ressentent le besoin (ou la contrainte) de se rassembler et de conserver des choses qui ont peu ou pas de valeur, des capsules de bouteille aux vieux journaux en passant par les tubes de dentifrice vides et les vêtements. L'idée de se débarrasser de leurs affaires ou de ne pas en apporter plus peut être physiquement pénible pour les amasseurs.

En quoi la thésaurisation est-elle différente de la désorganisation?
Généralement, lorsque je travaille avec un client, nous passons par une série de questions pendant la phase de tri et de désherbage de notre projet pour déterminer ce que le client veut vraiment garder et ce qu'il est prêt à laisser tomber. Bien que certaines de ces décisions puissent être très difficiles, la plupart des clients sont capables de tirer des conclusions logiques sur la raison pour laquelle ils choisissent ou non de conserver quelque chose. Ils pourraient se rendre compte, par exemple, que les informations contenues dans la pile de journaux qu'ils conservent sont obsolètes et qu'ils peuvent se connecter en ligne s'ils souhaitent rechercher des articles antérieurs. Ou peut-être qu'ils décideront qu'il n'y a pas de bonne raison de conserver l'ensemble supplémentaire de plats qu'ils n'ont pas utilisés depuis plusieurs années (et qui n'ont jamais vraiment aimé en premier lieu).

Cette chaîne logique n'est pas efficace pour les amasseurs, qui sont très habiles à trouver des excuses (pour eux-mêmes et pour les autres) pour lesquelles ils doivent garder une grande partie de ce qu'ils ont collecté et qui peuvent trouver cela vraiment angoissant même d'envisager de s'en débarrasser de l'un de leurs biens, peu importe à quel point ils peuvent être inutiles ou sans valeur.

En outre, pour de nombreux amasseurs, l'acquisition et le maintien compulsifs sont des luttes à long terme avec des racines psychologiques profondes, tandis que la désorganisation "situationnelle" plus courante découle souvent d'un événement spécifique ou d'un changement de vie, comme le déménagement, le changement d'emploi, le mariage ou le divorce, ou avoir un enfant. La désorganisation situationnelle peut souvent être vaincue en éliminant ce qui n'est pas nécessaire, en mettant en place de nouveaux systèmes et en développant des habitudes pour soutenir ces systèmes. La thésaurisation nécessite un traitement plus intensif.

Quel est le traitement pour la thésaurisation?
En raison de la composante de santé mentale de la thésaurisation compulsive, il est essentiel que le traitement de la thésaurisation implique une sorte de travail de santé mentale, impliquant généralement une thérapie et, selon la gravité des problèmes psychologiques auxquels chaque thésauriseur est confronté, y compris éventuellement des médicaments. De nombreux professionnels de la santé mentale qui travaillent avec des amasseurs collaborent avec des organisateurs professionnels, offrant au client à la fois un soutien psychologique et l'assistance d'un organisateur qui peut aider dans le travail pratique. C'est ce qu'on appelle la thérapie collaborative.

Dans le premier épisode de «Hoarders» d'A & E, les deux sujets présentés - un jeune couple de Louisville qui risquent de se faire enlever leurs enfants en raison de l'état de leur maison, et une femme de Milwaukee qui amasse de la nourriture et est à risque d'expulsion - recevoir un soutien en santé mentale en plus de deux jours de travail intensif avec des équipes d'organisateurs. C'est l'une des choses que j'aime le plus dans l'émission: elle n'a pas peur de montrer à quel point le processus d'aider les gens à surmonter la thésaurisation peut être impliqué.

Où puis-je trouver de l'aide?
La page Traitement du site Hoarders propose des liens vers des organisations qui proposent des programmes de traitement de thésaurisation. Le NSGCD (National Study Group on Chronic Disorganization) possède un annuaire des organisateurs professionnels et des professionnels apparentés qui ont une formation pour travailler avec les thésauriseurs.De plus, de nombreuses villes et collectivités ont des associations de santé mentale qui offrent des programmes de traitement et des groupes de soutien aux thésauriseurs.

Je vous encourage à regarder un épisode de "Hoarders" (vous pouvez regarder en ligne). J'espère que le spectacle continue d'offrir une représentation équilibrée des défis auxquels les thésauristes sont confrontés, et j'espère qu'il inspirera les gens qui ont du mal à thésauriser - ou qui connaissent d'autres qui le font - à demander de l'aide.

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