Enfin lâcher l'anorexie: comment l'hypnothérapie a fonctionné pour moi

• Mai 3, 2024

Suite de: je mourais de faim
Par Debra Mittler, hypnothérapeute certifiée


Au cours du processus de guérison de l'anorexie et de l'utilisation de l'hypnothérapie, j'ai également reçu des séances de régression de Shelley Stockwell-Nicholas PhD qui m'ont aidé à rompre les liens avec la programmation négative de mon père qui fonctionnait toujours dans ma mémoire. Avec les conseils aimants de Shelley, l'auto-hypnose, la visualisation, les affirmations positives et mes pratiques spirituelles quotidiennes, je lâchais lentement l'anorexie.

J'ai travaillé dur tous les jours en reprogrammant mon ordinateur mental, en changeant les croyances destructrices limitantes qui me détruisaient, en croyances et concepts qui m'ont profité et m'ont aidé à atteindre mon objectif de santé, de paix et d'amour. Je guidais et dirigais mes pensées d'une manière complètement nouvelle. Dire des affirmations positives, être reconnaissant pour tout ce que j'ai et se concentrer sur l'abondance plutôt que sur la rareté.

Ils disent que lorsque l'élève est prêt, l'enseignant apparaîtra et j'étais prêt. J'ai développé une excellente relation avec Dieu. J'étais maintenant ouvert et prêt à recevoir de l'aide. Ma relation avec Dieu devenait de plus en plus forte chaque jour. Dieu est ma source d'approvisionnement, et Dieu est amour, qui est en moi et me guide vers ce que je dois faire pour aller mieux.

J'ai eu beaucoup d'enseignants qui m'ont aidé en cours de route. Certains que je n'ai jamais rencontrés, mais à travers leurs livres et cassettes, j'ai appris de nouvelles façons enrichissantes de penser et de vivre et j'ai pu l'appliquer à ma vie. Je commençais à m'améliorer physiquement, émotionnellement et spirituellement. Le Dr Shelley Stockwell, le Dr Wayne Dyer, Louise Hay, Terry Cole-Whittaker, le rév. Michael Beckwith, Joel Osteen, Abraham et Ester Hick’s m'ont tous gardé sur ma voie de la santé, de la sérénité et de la paix. J'écoute leurs livres sur CD chaque fois que j'en ai l'occasion. Je me mets en transe pour le laisser aller encore plus profondément dans mon subconscient. J'ai également lu leurs livres et fait les exercices suggérés.

J'ai changé ma vie et je me suis guéri. J'apprends ce que j'aime et ce que je n'aime pas. Je m'entoure de gens qui me soulèvent au lieu de me rabaisser. Je ne suis plus aussi concentré sur la nourriture et le poids. Je mets mon temps et mon énergie à être en bonne santé, heureuse et en paix. Je suis conscient de mon auto-discours négatif. Quand je pense ou parle d'une manière qui ne me profite pas, je le change immédiatement en une affirmation positive et je le répète encore et encore dans ma tête en annulant la négativité. Je concentre mon esprit sur ce que je veux réaliser. Je suis connecté à l'amour en moi, je suis un paquet d'amour. Je ne cours plus pour m'échapper, mais je reste, regarde la vie dans les yeux et dis «laisse-toi occuper».


Mes pensées contrôlent ma réalité. Je peux choisir de nourrir une pensée ou de la changer. Je suis responsable de tout ce qui se passe dans ma vie. Avant chaque repas, je remercie Dieu de m'avoir donné la nourriture pour nourrir et nourrir mon corps, mon esprit et mon esprit. Dans le passé, chaque fois que je mangeais, je me sentais anxieux et effrayé et je devais immédiatement faire de l’exercice pendant des heures pour ne pas grossir. Maintenant, quand je mange, je me sens bien. Je me nourris, me nourris et m’aime.

En prenant soin de moi, je vois ma vie changer d'une manière que je n'aurais jamais cru possible. Je me connecte avec les gens d'une manière complètement nouvelle. J'ai plus de liberté que je ne pourrais jamais l'imaginer. J'adore et j'apprécie la belle femme que Dieu m'a créée pour être. J'aime être immobile et ressentir la
la paix et l'amour remplissent mon cœur et mon âme. Je ne me juge plus, je dis plutôt "cela se produit pour une raison et que dois-je apprendre?"

Je suis reconnaissant de tout dans ma vie. Chaque expérience que j'ai vécue a fait de moi ce que je suis aujourd'hui. Tout s'est déroulé exactement comme il était censé le faire et continue de le faire. Il y a des moments où je recule, mais je ne reste pas là. Je me remets sur pied et je fais tout ce qui est nécessaire pour continuer d'avancer et d'avoir la paix et l'amour dans ma vie. Je deviens de plus en plus fort chaque jour en partageant mon amour, mes talents et mes cadeaux avec chaque personne avec qui je suis en contact.


Je suis maintenant hypnothérapeute certifiée, aidant les autres à trouver la force, l'amour et la paix en eux-mêmes. Nous l'avons tous, il suffit d'éliminer certains blocages et de limiter les croyances pour en faire l'expérience. Je trouve que l'hypnose et la visualisation sont l'outil le plus puissant pour vous aider à atteindre votre plus grand bien.

Instructions Vidéo: Calmer l'anxiété - Séance d'hypnose par Patricia d'Angeli (Mai 2024).