Fruits de guérison

• Mai 8, 2024

La liste suivante est un échantillon des avantages curatifs des fruits.

Abricots ~ ce fruit doré regorge de fibres, de vitamine C, de fer, de bore, de silice et de potassium. Cela signifie que vous pouvez aider votre cœur, combattre la fatigue, les infections et améliorer votre peau, vos cheveux, vos ongles, réguler votre tension artérielle, maintenir votre digestion en douceur, le tout en seulement 16 minuscules calories. Si vous êtes un ancien fumeur, vous voudrez peut-être intégrer les abricots à votre routine quotidienne. Les abricots, sont riches en bêta-carotène, ils peuvent nettoyer votre système de tout reste de nicotine.

C'est un cas où le frais n'est pas le meilleur. Les abricots secs ont des nutriments plus importants, ils ont trois fois plus de fibres et de vitamines.

* Avocats ~ profite aux artères, abaisse le cholestérol, dilate les vaisseaux sanguins. La principale graisse, l'acide oléique monoinsaturé (également concentré dans l'huile d'olive, agit comme antioxydant pour bloquer la toxicité destructrice des artères du cholestérol LDL de mauvais type. bloquer la prolifération du virus du sida dans des expériences en tubes à essai.

Bananes ~ n'ont pas de sodium, peu de gras et pas de cholestérol. Ils sont riches en fibres et contiennent beaucoup de vitamine C, B6 et de folate ainsi que les minéraux potassium et magnésium. Les nutriments trouvés dans les bananes aident à combattre le cancer, les maladies cardiaques et une longue liste d'autres maux.

Ne jetez pas la peau de banane dans la poubelle, elle contient beaucoup de nutriments pour enrichir vos plantes: calcium, sodium, silice, magnésium et phosphore et potasse. Il suffit de couper la peau en petits morceaux et de l'enfouir dans le sol autour de vos plantes. Vos roses et géraniums vont adorer.

Myrtilles ~ agir comme un antibiotique de type inhabituel en bloquant la fixation des bactéries qui provoquent des infections des voies urinaires. Contient des produits chimiques qui freinent la diarrhée. A également une activité antivirale et riche en aspirine naturelle.

Cantaloup ~ le vert et le jaune (cantaloup et miellat) ont une activité anticoagulante anticoagulante. Les melons orange contiennent du bêta-carotène antioxydant.

*Aubergine ~ une multitude de vitamines et de minéraux, il contient également d'importants phytonutriments, dont beaucoup ont une activité antioxydante. La recherche sur l'aubergine s'est concentrée sur un phytonutriment anthocyanique trouvé dans la peau d'aubergine appelé nasunine. La nasunine est un puissant antioxydant et piégeur de radicaux libres dont il a été démontré qu'elle protège les membranes cellulaires des dommages.

Figues ~ aide à prévenir le cancer. L'extrait de figues et le composé de figues, le benzaidehyde, ont aidé à réduire les tumeurs chez l'homme selon des tests japonais. Également laxatif, anti-ulcère, antibactérien et antiparasitaire. Déclenche des maux de tête chez certaines personnes.

les raisins ~ un entrepôt de composés antioxydants et anticancéreux. Les raisins rouges (pas les raisins blancs ou verts) sont riches en quercétine antioxydante. Les peaux de raisin contiennent du resvératrol, qui inhibent l'agrégation des plaquettes sanguines (et la formation de caillots sanguins) et augmentent le bon cholestérol HDL. Les raisins rouges sont antibactériens et antiviraux dans des tubes à essai. L'huile de pépins de raisin augmente également le bon cholestérol HDL.

Kiwi ~ couramment prescrit en médecine traditionnelle chinoise pour traiter le cancer de l'estomac et du sein. Riche en vitamine C. qui a de multiples activités contre les maladies des fourmis.

Mangues ~ sont une excellente source de bêta-carotène (vitamine A) et de vitamine C.Les mangues regorgent d'antioxydants et de caroténoïdes anticancéreux, qui peuvent aider à prévenir le cancer et à réduire l'accumulation de plaque dans les artères, prévenant ainsi les maladies cardiaques.

Papayes ~ sont riches en vitamine C, un nutriment qui aide votre corps à métaboliser les acides aminés, à transformer l'acide folique en sa forme active et à réparer tous les tissus. La vitamine C se perd rapidement lorsque vous êtes stressé.

Les pêches ~ un puissant antioxydant vitamines A, C et E. Les antioxydants contribuent à vous rendre moins sujet aux maladies cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux, aux cataractes et à certains cancers. Les pêches sont également une source de fibres.

Des poires ~ sont riches en vitamine C et en fibres et peuvent être trouvés dans une variété de couleurs, y compris le rouge, le brun ,. jaune et vert.

Grenades ~ regorgent de tonnes de composés phytochimiques comme le potassium, ce qui est idéal pour abaisser votre tension artérielle. Des études suggèrent également que les grenades peuvent ralentir la progression du cancer de la prostate et réduire le risque d'athérosclérose.

Framboises ~ activité anti-virale et anti-cancéreuse et riche en aspirine naturelle.

*Écraser ~ très riche en vitamine A, et contient également des fibres, des vitamines C, B6, B1, du potassium et des folates. Il a été constaté qu'il contient des phytonutriments, ce qui peut aider à prévenir le cancer.

Des fraises ~ activité antivirale et anticancéreuse. Ne mangez que biologique. Les fraises ont la plus grande quantité de pesticides contaminés.

Mandarines ~ sont riches en vitamine C antioxydante, qui aide à prévenir le cancer et stimule le système immunitaire. Ils contiennent également du folate, du bêta-carotène et des vitamines B1, 2 et 3, ils sont également riches en fibres.

*Tomates ~ une source majeure de lycopène, un agent antioxydant et anticancéreux qui intervient dans les réactions en chaîne dévastatrices des molécules de radicaux libres d'oxygène. Les tomates sont liées en particulier à des taux plus faibles de cancer du pancréas et de cancer du col utérin.

Safran des Indes ~ l'une des épices curatives les plus puissantes de la nature au monde.Son principal ingrédient actif est la curcumine qui donne au curcuma sa couleur jaune intense de cadmium. La curcumine, des études montrent, a un agent anti-inflammatoire et fonctionne ainsi que de nombreux médicaments anti-inflammatoires, elle a réduit l'inflammation chez les animaux et les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde chez l'homme. Dans d'autres tests, il a réduit le cholestérol, entravé l'agrégation plaquettaire (coagulation sanguine), protégé le foie des toxines, stimulé les défenses gastriques contre l'acide, abaissé la glycémie chez les diabétiques et était un puissant antagoniste de nombreux agents cancérigènes. Activité anti-cancéreuse.

Pastèques ~ des quantités élevées de lycopène et de glutathion, des composés antioxydants et anti-cancéreux ainsi qu'une légère activité antibactérienne et anticoagulante.


* Fruits qui sont souvent considérés comme des légumes

Instructions Vidéo: Incroyable guérison (alimentation, hygiène de vie...) (Mai 2024).