Comment se sentir plus en sécurité en vieillissant
À mesure que nous vieillissons, il est recommandé de jeter un regard critique à l'extérieur de nos maisons pour la meilleure façon de rester en sécurité. Parfois, de petites améliorations peuvent faire une énorme différence. Par exemple, l’extérieur des passerelles de nos maisons est-il bien éclairé, en particulier les chemins menant à la porte d’entrée? Sinon, nous devrions envisager des lumières sensibles au mouvement qui s'allument automatiquement lorsqu'un mouvement est détecté directement à l'extérieur de la maison. Cela signale aux intrus potentiels qu'ils peuvent être vus et que quelqu'un est sans aucun doute conscient de leur présence. Il est également rassurant de constater que ces lumières s'allumeront toujours lorsque nous reviendrons d'une sortie et rendront plus faciles à voir les voies, les marches et le chemin à l'intérieur.

Pour des raisons de sécurité, une allée bien éclairée et un ouvre-porte de garage automatique sont indispensables. Partout où nous nous garons, la voiture doit être bien éclairée. Nous devrions envisager un éclairage télécommandé qui est activé lorsque nous entrons dans l'allée. Nous devons également nous assurer que le chemin vers et depuis la maison est libre de tout obstacle. Et même si nous aimons ces buissons entourant la maison ou le long d'un chemin, nous pouvons avoir besoin de les déplacer dans une autre partie de la cour ou de les tailler en arrière, en particulier s'ils bloquent un éclairage sûr ou créent une bonne cachette pour un intrus.

Il est également important de se préparer au froid. Nous devons nous assurer que nous sommes bien approvisionnés en sel gemme ou en alternative pour lutter contre les trottoirs glacés. Mieux encore, nous pouvons embaucher un service ou un voisin responsable pour entretenir nos allées et trottoirs tout au long de l'hiver.

Nous devrions explorer d'autres moyens de voyager par mauvais temps ou envisager d'annuler notre voyage. Il peut être plus prudent d'utiliser des taxis, de se déplacer entre amis avec un véhicule à quatre roues motrices ou d'attendre une météo améliorée que de braver des routes dangereuses.

Si nous avons des problèmes avec nos serrures ou nos clés, en particulier ceux d'entre nous souffrant d'arthrite, nous devrions envisager d'installer une entrée sans clé ou de nouvelles serrures plus faciles à ouvrir. Nous devons nous assurer que la serrure de la porte extérieure s'ouvre facilement et rapidement. Les verrous sans clé sont disponibles dans n'importe quelle quincaillerie, mais nous devons pouvoir nous souvenir du code. Les serrures sans clé sont également idéales pour ouvrir et verrouiller les portes de voiture.

Investir dans un système de sécurité est une autre façon d'assurer la protection et la tranquillité d'esprit. Si les cambrioleurs voient qu'une maison a un système de sécurité, la plupart du temps, ils partiront. Il y a toujours un inconvénient à tout type de système (se déclencher pour de mauvaises raisons), mais tout ce qu'il faut, c'est la prévention d'un cambriolage et un système a plus que payé pour lui-même. Les gens qui vivent seuls semblent valoriser les systèmes de sécurité et se sentent plus en sécurité avec eux que sans.

Certaines idées de sécurité sont très simples. Par exemple, certaines personnes placent des décalcomanies sur la fenêtre pour montrer qu'il y a un système de sécurité, même s'il n'y en a pas, ou au lieu d'un système de sécurité complet, achetez des serrures spéciales pour les fenêtres et les portes. L'installation d'un interphone et d'un judas dans les portes avant et latérales sont très utiles. En effectuant ces changements progressivement, il est plus facile de gérer les dépenses et notre niveau de confort de sécurité augmentera avec l'âge.

Toute personne à tout âge qui vit dans une maison doit se sentir en sécurité en allant et venant, de jour comme de nuit. Les personnes âgées qui vivent seules ont surtout besoin d'être rassurées et de mécanismes pour se sentir protégées. Sinon, la peur et l'isolement peuvent en résulter - deux conséquences très négatives. Les mesures de sécurité à l'intérieur et à l'extérieur de nos maisons améliorent la qualité de vie à mesure que nous vieillissons et nous aident à vieillir en toute sécurité.

Beaucoup de gens disent que leurs chiens aboient contre des étrangers ou les réveilleront la nuit quand ils entendront un bruit. Mais les circonstances doivent être favorables à un chien. J’ai entendu parler de gens utilisant un panneau «Méfiez-vous du chien», mais ils n’ont pas de chien! Cela peut être trop facilement détecté par un voleur s'il connaît le quartier. Soutenir une surveillance de quartier aide et est également orienté vers l'action pour rendre les quartiers plus sûrs.

J'ai des veilleuses qui s'allument automatiquement la nuit à trois endroits de ma maison. Ils sont sensibles à la lumière et s'allument au crépuscule et s'éteignent à la lumière du matin. Ils sont super parce que si je me lève la nuit, je peux voir marcher sans allumer les lumières. Ils apparaissent également de la rue comme si quelqu'un pouvait être debout. J'ai également une minuterie sur les lumières à l'extérieur de la porte d'entrée et de la passerelle qui restent allumées jusqu'à 23h00 lorsque je ne suis pas à la maison.

Avec tous les appareils d'éclairage et de sécurité, il vaut la peine d'explorer pour se sentir en sécurité dans nos maisons et être proactif pour dissuader le crime chaque fois que nous le pouvons!

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