La dépression est-elle contagieuse?

• Mai 2, 2024

Alors que la dépression peut être écrasante, lourde et invalidante - imaginez ce que vous ressentiriez si votre dépression était contagieuse?

Bien que la dépression ne soit pas une maladie transmissible - il y a certains facteurs à considérer pour les amis et la famille dans votre vie.

Les gens se nourrissent naturellement de l'énergie des autres. C'est ce que nous faisons. C'est pourquoi un bon chef religieux, un conférencier motivateur ou une personne heureuse peut infecter une autre personne avec la même énergie positive.

Il en va de même pour l'énergie négative. Vous avez entendu les paroles - éloignez-vous des personnes négatives. Éloignez-vous des zappeurs d'énergie.

Le problème est - n'est-ce pas votre choix d'être déprimé - n'est-ce pas?

Parfois, la dépression est un mécanisme d'adaptation dysfonctionnel et parfois un déséquilibre chimique.

Mais quoi qu'il en soit, cela ne fait qu'aggraver le problème lorsque vous voyez ou suspectez que vous infectez les autres avec votre désintérêt pour votre vie. Personne ne veut ça.

Alors, pouvez-vous aspirer d'autres personnes avec vous? Oui, vous pouvez.

Bien que je ne sois pas en train de dire déconnecter avec les proches de votre vie afin de ne pas les déprimer aussi - je dis qu'il est important que vous travailler à lutter contre ce trouble à chaque respiration de votre corps et un peu d'orientation professionnelle.

La dépression ne fait pas que vous blesser - elle affecte toutes les personnes de votre vie.

1. Collègues.
2. Famille.
3. Amis.
4. Amoureux.

Toutes les personnes. Alors allez chercher l'aide dont vous avez besoin et en attendant, essayez de n'infecter personne :)

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Je m'appelle Rayna Battle et je souffre de dépression majeure, de cyclothymie et d'anxiété généralisée. Je ne suis pas un professionnel de la santé mentale. Au lieu de cela, je suis un collègue souffrant, recherchant et luttant pour comprendre les maladies qui menacent notre bonheur.

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D'autres endroits où je parle de dépression:

Instructions Vidéo: Quelles sont les différences entre la tristesse et la dépression ? | MA SANTÉ.RE (Mai 2024).