Prendre soin de votre audition

• Mai 5, 2024

Vous entendez sûrement - c'est comme ça et il n'y a rien que vous puissiez ou devriez faire pour vous en occuper. Pour la plupart d'entre nous, nous avons entendu parler depuis notre naissance et nous l'avons pris pour acquis, tout comme nous avons pris nos doigts, nos orteils ou notre nez pour acquis. Nous l'avions - nous l'avons entendu - et nous n'avions rien à faire pour que cela continue.

Cependant, nos oreilles et nos organes auditifs sont délicats et ils n'ont pas été conçus pour faire face à l'environnement extrêmement bruyant dans lequel la plupart d'entre nous vivons maintenant. Nous vivions à la campagne dans la paix et la tranquillité et seuls les bruits de la ferme nous remuaient. Mais ces jours-ci, nous vivons dans les villes, nous voyageons dans le bruit, les voitures, les bus, les trains, les camions et les avions. Nous travaillons dans des usines, assistons à des salles de concert bruyantes, regardons la télévision, écoutons la radio et la musique et utilisons le téléphone souvent beaucoup trop longtemps. Tous ces bruits ont un impact sur notre capacité à entendre.

Il y a quelques années, j'ai assisté à une fête de Noël dans un hôtel qui avait un spectacle de Noël. La musique à cet endroit était si forte qu'elle a coupé mes processeurs d'implants cochléaires aplatissant le son. C'était terriblement désagréable, j'ai donc retiré les processeurs. Mais au lieu d'être soulagé, même si je n'entendais plus le son, je pouvais maintenant ressentir les vibrations - si fortement que c'était douloureux. J'ai trouvé qu'il valait mieux remettre mes processeurs sous tension et les refuser autant que possible. Le son était encore trop fort mais au moins je ne pouvais plus sentir les vibrations. Le son dans la salle a dû endommager l'audition de nombreuses personnes présentes - mais les pires affectés auraient été les artistes ainsi que le personnel en service. J'ai eu des bourdonnements d'oreilles pendant 24 heures après et cela m'a inquiété. [Mon mari, qui était avec moi, a préféré écouter le spectacle chez les hommes! Il m'a dit que là-bas, avec un certain nombre de murs entre les deux, c'était à un niveau raisonnable et c'était en fait assez agréable.]

Alors, que pouvez-vous faire pour surveiller votre audition?

• Évitez les bruits extrêmement forts


• Évitez le bruit prolongé


• Faites vérifier votre audition


• Si vous obtenez des sonneries (acouphènes)


• Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel dans le niveau de son que vous entendez, vous demandez aux gens de répéter ce qu'ils disent, vous manquez la conversation lorsque votre famille ou vos amis vous rendent visite ou vous montez le téléviseur trop fort, cela pourrait signifier que vous avez une audition perte - faites-le vérifier


• Si une aide auditive est recommandée, procurez-vous-en une. Cela contribuera à ralentir votre perte auditive

La recherche montre que si notre audition s'estompe et que nous ne la traitons pas, la partie de notre cerveau qui traite le son est affectée et notre audition s'estompe plus rapidement. Il est préférable de porter une aide auditive même si cela n’aide pas autant que nous le souhaiterions, car cela maintient la section auditive de notre cerveau active.

Nous comptons sur notre audition pour nous garder en sécurité, pour nous garder connectés avec le monde, la famille et les amis, pour communiquer sur notre lieu de travail. Lorsque nous le perdons, nous ne savons pas comment nous connecter avec toutes les choses qui comptent tant pour nous. Prenez soin de votre audition. C'est précieux.

Instructions Vidéo: Saviez-vous que votre santé générale dépend aussi de votre audition ? (Mai 2024).