Qu'est-ce que je rate?

• Avril 28, 2024

L'une des choses les plus incroyables à propos de l'écriture en tant qu'éditeur de récupération en 12 étapes pour CoffeBreakBlog est de rencontrer par e-mail tant de toxicomanes en rétablissement du monde entier. Il y a des courriels qui me donnent des informations sur les événements que quelqu'un veut que je partage; il y a des e-mails demandant la permission d'utiliser l'un de mes articles (merci, car ils sont protégés par copyright); il y a des courriels qui me remercient parce que quelqu'un a lu quelque chose qu'il avait besoin d'entendre; et il y a des e-mails qui demandent de l'aide.

Quand les gens sont prêts et honnêtes, c'est incroyable ce qui peut être fait en ligne entre deux personnes qui garde les deux sobres. Je ne suis pas sûr que cela fonctionne tout le temps pour tout le monde, mais je me suis retrouvé à travailler quotidiennement avec un autre toxicomane, vivant dans une autre partie du monde, qui travaille assidûment les étapes et maintient la sobriété. Comment puis-je savoir? C'est incroyable de voir comment je peux «lire» la différence chez une personne lorsqu'elle boit et lorsqu'elle est sobre. Le plus important, je suppose que c'est beaucoup de confiance.

La raison pour laquelle j'ai abordé le travail par étapes en ligne est que, maintenant que cette personne est sobre depuis quelques mois et a fait le plus important des ajustements, la question était: «J'ai l'impression que je devrais travailler sur quelque chose. Qu'est-ce que je rate?" «Je prie et médite, mais j'ai l'impression que je devrais me concentrer sur les étapes. «J'ai complètement compris ces questions et les sentiments et ma réponse est une que je voudrais partager avec vous tous parce que je crois que la plupart d'entre nous y avons été et que beaucoup d'entre vous sont peut-être là en ce moment!

La plupart d'entre nous ont bu ou drogué ou quoi que nous ayons fait pendant un bon moment. Personne ne participe à un programme en 12 étapes car hier, ils ont trop bu. Nous avons donc été dans l'oubli pendant si longtemps et nous ne pouvions pas ou ne voulions pas devenir sobres. Maintenant, après quelques mois de sobriété, nous pourrions croire que quelque chose ne va pas. Cela ne signifie pas que nous ressentons du mécontentement. Nous sommes plus dans un "ok, je suis sobre; Je travaille les étapes, maintenant quoi? Dois-je être totalement conscient et concentré sur ma guérison? » La réponse est oui et non. Nous ne pouvons jamais oublier notre rétablissement, mais le but de passer par les étapes est de les vivre.

Si vous pouvez passer votre journée et ne pas penser à votre rétablissement et à votre programme mais maintenir la sobriété et intégrer les étapes dans votre vie, alors je ne pense pas qu'il soit important d'avoir une vraie conscience des étapes. Les étapes sont un modèle pour bien vivre. La preuve que vous avez en travaillant les étapes est évidente quand vous avez un de ces mauvais jours. Comment gérez-vous un problème? Utilisez-vous ce que vous avez appris pour gérer ce que la vie vous réserve? C'est à ces moments où nous devrons peut-être recentrer nos efforts sur certaines étapes.

Les étapes ne sont jamais complètement terminées. Ils deviennent une réalité de nos vies. En allant aux réunions, au service, à la prière, à la méditation et à toutes les autres grandes choses que nous enseigne le rétablissement, les étapes deviennent notre mode de vie. N'oubliez pas que tout programme de récupération en 12 étapes est considéré comme un programme simple pour les personnes compliquées. Lorsque nous devenons sobres et que la vie change, nous nous émerveillons du fait que nous sommes sobres. Même si cela n'a pas été facile, le processus de changement nous fait croire qu'il n'a pas été aussi difficile que nous le pensions. Nous attendons que l'autre chaussure tombe… et ce n'est pas le cas!

Oui, après des années de lutte, la sobriété semble presque trop belle pour être vraie. Acceptez la vie telle qu'elle est sans aucune attente d'aucune sorte. Il y a de bons et de mauvais jours. Nous traitons chacun de manière appropriée parce que nous ne regardons pas les étapes techniquement mais les vivons. J'essaie de ne pas être un cliché, mais «facile» et «calme-toi» fait partie de notre rétablissement pour nous rappeler de ne pas prendre les choses trop au sérieux.

La sobriété est un cadeau. Nous le méritons si nous travaillons pour cela. Nous devons travailler pour qu'il le garde. Nous devons également le donner. Si vous êtes récemment sobre et que vous travaillez les étapes, la seule chose que vous devez faire est EN DIRECT! Si vous vivez les étapes et les utilisez comme guides tous les jours, je peux vous le promettre, il ne manquera rien de votre vie.

Namaste ». Puissiez-vous poursuivre votre voyage dans la paix et l'harmonie.

Comme Grateful Recovery sur Facebook. Kathy L. est l'auteur de "The Intervention Book" disponible en version imprimée, e-book et audio.

Instructions Vidéo: Qu'est-ce que je fais si je rate une épreuve le Jour J ? (Avril 2024).