2013 Dix pires villes pour l'asthme d'automne
Les allergies et l'asthme d'automne devraient être mauvais cette année partout aux États-Unis; l'AAFA a nommé les 10 pires villes pour l'asthme d'automne. L'asthme continue d'être une épidémie croissante aux États-Unis et dans le monde. Selon l'Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), près de 25 millions d'Américains souffrent d'asthme, avec environ 60% des cas d'asthme diagnostiqués comme asthme allergique. La plupart des cas d'asthme automnal sont dus à l'asthme allergique.

Coupables d'allergie d'automne et d'asthme
Les pollens de mauvaises herbes et les spores de moisissures sont les causes les plus courantes d'allergies automnales et d'asthme. Les pollens de mauvaises herbes sont minuscules, généralement plus petits que le diamètre d'un cheveu humain. L'herbe à poux est le pollen de mauvaises herbes le plus courant aux États-Unis, avec:

• Cockleweeds
• Amarante
• Chardon russe
• Armoise
• Tumbleweed

Les spores de moisissure sont l'un des allergènes les plus puissants pour ceux qui souffrent d'asthme allergique. La moisissure se trouve à l'extérieur et à l'intérieur, bien que les moisissures extérieures soient généralement la cause des allergies et de l'asthme de l'automne. Les types les plus courants de déclencheurs d'asthme de moisissure sont:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

La croissance et la propagation des spores de moisissures extérieures dépendent de facteurs météorologiques tels que la chaleur, le vent et l'humidité. Les moisissures extérieures se trouvent généralement dans le sol, la végétation, le bois pourri et les feuilles mortes.

Dix pires villes pour l'asthme d'automne
La Fondation américaine pour l'asthme et les allergies a publié une liste des 10 pires villes pour les patients asthmatiques automnaux. Les facteurs examinés comprenaient les scores de pollen, le nombre de médicaments contre les allergies utilisés par patient et le nombre d'allergologues certifiés par patient. L'herbe à poux prospère dans les premières places de cette liste:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Louisiane
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Mesures préventives pour gérer l'asthme d'automne
L'automne est là, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer votre asthme allergique et limiter les poussées au minimum.

1) Faites-vous vacciner contre la grippe. Le rhume et la grippe peuvent tous deux être dangereux pour les asthmatiques. Afin d'éviter de tomber malade, assurez-vous de pratiquer une bonne hygiène, comme un lavage fréquent des mains. De plus, assurez-vous de vous faire vacciner chaque année contre la grippe.

2) Soyez conscient de vos déclencheurs d'asthme.Apprenez ce qui déclenche votre asthme et prenez des mesures pour éviter autant que possible le contact avec ces déclencheurs.

3) Pratiquer la gestion de l'asthme. La gestion de l'asthme est la clé pour garder votre asthme sous contrôle. La gestion de votre asthme comprend le suivi de votre plan d'action contre l'asthme, la prise de tous les médicaments contre l'allergie et l'asthme prescrits comme prescrit, l'évitement des déclencheurs et le port d'un inhalateur de secours et d'autres médicaments d'urgence (si nécessaire) avec vous en tout temps.

4) Vérifiez le nombre de pollens. Les décomptes de pollen sont donnés pour la plupart des grandes régions métropolitaines des États-Unis. Ensuite, vous pouvez planifier votre journée en conséquence et être prêt à toute exacerbation d'allergies et / ou d'asthme si elles surviennent.

Ne laissez pas tomber les allergies et l'asthme rendre la vie misérable. Préparez-vous à l'automne en vous faisant vacciner contre la grippe et en pratiquant la gestion de l'asthme - vous pourrez alors profiter des belles couleurs et du plaisir des activités de l'automne.

Voici des liens pour plus d'informations:
Liste des 100 capitales des allergies d'automne 2013 par l'AAFA: //allergycapitals.com/

Asthma FastFacts par AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Nombre de pollens: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

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