Syndrome métabolique et ménopause

• Avril 27, 2024

Le syndrome métabolique affecte actuellement 47 millions d'Américains, soit près de 25% de la population, et ce nombre augmente. Pour les femmes ménopausées, le syndrome métabolique est un problème de santé grave, mais la plupart des patientes ignorent le danger jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

Le syndrome métabolique est un ensemble de facteurs de risque qui augmentent vos chances de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral et un diabète de type 2. «Métabolique» fait référence à un processus biochimique interne qui assure le bon fonctionnement du corps.

De nombreux symptômes passent inaperçus. Grâce à des examens réguliers, votre professionnel de la santé peut déterminer si vous avez l'un des trois facteurs de risque de syndrome métabolique suivants.

1. Un tour de taille mesurant plus de 35 pouces chez la femme ou 40 pouces chez l'homme. Les personnes qui ont tendance à avoir un corps en forme de pomme - où la graisse est stockée dans et autour de la section médiane, par rapport à un corps en forme de poire - où la graisse est stockée dans les hanches, sont plus à risque de souffrir de troubles liés à l'obésité.

2. Un taux de cholestérol HDL mesuré inférieur à la normale de 40 chez les femmes, 50 chez les hommes. Le HDL ou le «bon cholestérol» élimine et empêche l'accumulation de cholestérol LDL dans les artères.

3. Des taux de triglycérides supérieurs à la normale dans votre sang. Les triglycérides sont un type de graisse présent dans le sang.

4. Lectures de pression artérielle supérieures à la normale. La pression artérielle mesure la force du sang qui pousse contre les parois des artères. L'hypertension artérielle affaiblit et endommage le cœur et contribue à l'accumulation de plaque dans les artères.

5. Des taux de sucre à jeun plus élevés que la normale qui affectent la résistance à l'insuline ou une condition où le corps ne traite pas correctement l'insuline.
L'insuline est une hormone qui transforme le glucose (sucres) en énergie. Trop de sucre dans le corps force plus de production d'insuline jusqu'à ce que le corps ne puisse plus produire suffisamment d'insuline pour faire face aux niveaux de sucre. Cela provoque le diabète de type 2.

Il y a quelques autres facteurs de risque à noter, y compris l'âge, car la plupart des cas surviennent chez les adultes de plus de 40 ans, mais il existe une tendance alarmante au syndrome métabolique chez les personnes de moins de 40 ans et même chez les enfants. Tous les groupes culturels sont touchés mais le risque est plus grand chez les femmes hispano-américaines et afro-américaines. Les patients ayant des antécédents personnels ou héréditaires de diabète sont également plus à risque. Un peu plus de femmes que d'hommes développent un syndrome métabolique, en particulier les femmes ayant des antécédents de syndrome des ovaires polykystiques POS ou de kystes ovariens.

Ménopause et syndrome métabolique
Le Dr Peter P. Toth de l'École de médecine de l'Université de l'Illinois indique que 1/3 des femmes ménopausées souffrent du syndrome métabolique. Dans son article intitulé «Définir le syndrome métabolique», Toth souligne une augmentation de l'obésité et un mode de vie sédentaire en Amérique du Nord. Il prévient que les patients atteints du syndrome métabolique sont deux fois plus susceptibles de mourir de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. Et il y a un plus grand risque de stéatose ou de dégénérescence graisseuse du foie, du cœur et des autres principaux organes. La dégénérescence graisseuse se produit lorsque trop de dépôts graisseux se forment et que le tissu organique commence à se détériorer.

Traiter le syndrome métabolique
Le syndrome métabolique nécessite un changement complet de style de vie pour aider à contrôler les problèmes de santé liés. Il est conseillé aux patients de perdre et de maintenir leur poids, de suivre une alimentation saine, d'augmenter l'activité physique, d'arrêter de fumer et de continuer à subir des tests réguliers pour surveiller le cholestérol, la pression artérielle, la glycémie à jeun et les taux de triglycérides. Même ceux qui n'ont que quelques signes d'avertissement mineurs feraient mieux de changer leur mode de vie pour aider à prévenir le développement du syndrome métabolique.

La gestion de votre santé est l'une des activités les plus difficiles mais les plus gratifiantes de la ménopause. En étant proactif, vous pouvez travailler avec votre médecin pour maintenir un mode de vie sain qui ajoutera des années à votre vie et la vie à vos années.

En savoir plus sur le syndrome métabolique sur:
www.nhlbi.nih.gov Institut national du cœur, du poumon et du sang
www.mayoclinic.com

Référence supplémentaire:
Définition du syndrome métabolique, Peter P. Toth, MD, PhD, FAAFP, FAHA, FCCP, FACC. École de médecine de l'Université de l'Illinois, Sterling, IL: Cardiologie préventive, Sterling Rock Falls Clinic, Ltd., Sterling, IL. Résumé et présentation à la réunion annuelle de la North American Menopause Society, Chicago, IL, octobre 2010.

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