Recettes de brunch de la fête des mères

• Mai 9, 2024

Beaucoup de nos mamans suivent un régime pauvre en glucides parce qu'elles sont diabétiques, elles surveillent leur poids ou mangent simplement sainement. Voici quelques bonnes idées de brunch qui restent faibles en glucides.

Omelette à faible teneur en glucides
C'est LE produit parfait à avoir à n'importe quel brunch, car vous pouvez le faire de nombreuses façons. Vous pouvez le faire avec du jambon et du fromage ... avec du brocoli ... avec du bacon ... avec de l'origan et du basilic ... vous l'appelez, c'est possible! Vous pouvez faire des omelettes fraîches pour que chaque personne ait son propre favori avec très peu de problèmes. Décorez-le avec des formes de coeur!
Recettes d'omelettes à faible teneur en glucides

Saumon fumé avec sauce à l'aneth
Lorsque j'ai voyagé en Alaska, le saumon était la façon élégante de commencer chaque journée. Traitez votre maman comme une reine! Obtenez du saumon fumé et préparez cette sauce à l'aneth facile à accompagner. Vous pouvez dessiner des petits coeurs sur le saumon avec la sauce!
Recette de sauce saumon fumé / aneth

Assiette de baies
Les baies ne sont pas seulement remplies de nutriments, elles contiennent également d'excellents antioxydants dont chaque maman a besoin! Ils sont naturellement pauvres en sucre. Hautement recommandé.
Recette de Berry Plate

Cocktail à la mangue tropicale
Je resterais loin du vin mousseux avec votre brunch, car le champagne, le vin mousseux et l'Asti Spumanti sont tous plutôt riches en sucre. Au lieu de cela, préparez un cocktail tropical à boire avec votre brunch. C'est zéro glucide et vous pouvez toujours ajouter un parapluie pour plus de plaisir!
Recette de cocktail à la mangue tropicale


Bibliothèque de livres sur les glucides de Lisa Shea

Instructions Vidéo: [ Recettes faciles#1] : Idée petit-déj spécial fête des Mères | Diotis Diaries (Mai 2024).