Onglet Mes statistiques - Le plus gros perdant SlimCoach

• Mai 2, 2024

Dans l'interface Web Biggest Loser SlimCoach, l'onglet Mes statistiques résume simplement les données que SlimCoach a enregistrées en termes d'étapes et d'activité connexe.



Donc, les chiffres que cela suit sont:

* calories brûlées
* minutes d'activité cardiaque
* mesures prises
* miles parcourus (deviné à partir des mesures prises)

Il convient de noter ici que les miles sont une estimation sauvage. Vous ne calibrez jamais le SlimCoach pour savoir quelle est votre foulée. Il fait donc une supposition sur votre foulée en fonction de votre taille, qui pourrait être proche ou vraiment décalée. Il suffit donc de l'utiliser comme une notion vague.

Pour chacun de ces chiffres, il suit votre progression globale totale ainsi que votre record personnel dans chaque domaine.

En termes d'estimations, il convient également de noter qu'à moins que vous ne portiez un moniteur cardiaque, les minutes d'activité cardiaque sont également des estimations basées sur vos pas. Donc, si vous faites quelque chose sans mouvement des jambes - comme le canoë - cela ne vous donnera aucun crédit. Je pense que vous étiez assis devant la télé. Il vaut donc la peine de porter un moniteur cardiaque pour toutes les activités que vous faites, afin de vous assurer que vous en bénéficiez.

Donc, même si cela est généralement précis, il est bon de savoir qu'il ne sera pas précis et devrait simplement être utilisé comme un aperçu global de la façon dont vous faites avec vos plans de fitness. Pourtant, il est meilleur que plusieurs autres écrans de ce système SlimCoach.

Voici une mise à jour après quelques jours, pour montrer comment les valeurs sont mises à jour et garder une trace de la valeur maximale.



Postez dans les forums à faible teneur en glucides si vous avez des questions, et je serai heureux de vous aider!

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