Enfants et technologie - conseils pour une utilisation sûre

• Avril 27, 2024

L'ouïe sélective des enfants m'étonne toujours, surtout lorsque la technologie est en cause. Récemment, j'ai dû utiliser la technologie pour retirer mon interpolation de la technologie et retourner dans le monde interactif de sa famille. C'est à ce moment que j'ai réalisé qu'il y avait une énorme perturbation se formant dans la force.

Ma fille aînée était sur son ordinateur en train de discuter avec des amis - à partir d'une liste de messagerie instantanée approuvée par les parents. Après que plusieurs appels de son nom soient restés sans réponse, je suis allé à la porte de sa chambre et j'ai appelé son nom à nouveau. Elle était là devant son ordinateur. Ses doigts claquant. Ses yeux se fixèrent sur l'écran. Et un petit «ping» résonnant dans la pièce sans se rendre compte qu'un autre humain était à dix pieds de distance. Avant que j'explose de frustration, un coup Aha! eu lieu. J'ai couru vers mon ordinateur, appuyé sur le bouton de messagerie instantanée et tapé "Bonjour ... jolie fille sur l'ordinateur, vous êtes cordialement invité à la cuisine pour une collation." À son crédit, elle a ri et est descendue des escaliers avec moi.

C'est vraiment stupéfiant la quantité de technologie que nous utilisons en une journée et à quel point nous devenons paralysés lorsque l'alimentation est coupée ou que les piles meurent soudainement! Vous n'avez qu'à vous poser quelques questions simples pour vous aider à décider si la technologie prend le dessus sur votre vie aux dépens de votre famille. Par exemple, savez-vous ce que font vos enfants lorsque vous êtes en ligne ou au téléphone? Que faites-vous pendant que vos enfants écoutent leur iPod ou jouent à des GameCubes? Vous trouvez-vous en train de parler au téléphone en conduisant ou en entrant dans un magasin? Vos enfants sont-ils avec vous pendant ces périodes? Vous sentez-vous ennuyé dans un magasin ou un café lorsque d'autres personnes sont au téléphone?

Nous pouvons rappeler la vie avant la technologie; nos enfants ne peuvent pas. Donc, nous devons leur apprendre à se débrancher davantage et travailler avec eux pour rester connectés à de vraies personnes et à de vraies activités. Voici quelques idées pour aider votre famille à passer du temps sans technologie:

* Gardez un journal de quand vous utilisez la technologie, la télévision, le téléphone, l'ordinateur, la messagerie instantanée, le MP3 et voyez s'il existe des moyens de l'utiliser moins.
* Donnez à vos enfants la permission de vous embêter si vous utilisez trop de technologie, mais ils doivent savoir que vous les boguez s'ils l'utilisent à l'extrême.
* Essayez de trouver au moins un moyen low-tech pour votre famille de se connecter chaque semaine.
* Soyez un bon modèle pour vos enfants. Évitez d'utiliser le téléphone en public, sauf s'il s'agit d'une véritable urgence, et même dans ce cas, trouvez un endroit privé pour parler pour ne pas déranger les autres autour de vous. Évitez de porter des écouteurs lorsque vous conduisez, faites du vélo, marchez dans la rue. Et restez débranché lorsque vous conduisez.
* Résistez à la tentation d'utiliser le téléphone dans la voiture.

Ce n'est pas seulement une question de rectitude sociale, mais a de réelles conséquences médicales et comportementales. L’impact du mercantilisme et de la publicité sur l’esprit grandissant de nos enfants et l’impact social et comportemental du temps passé devant l’écran suscitent une inquiétude croissante. Pour ces raisons, l'American Academy of Pediatrics conseille de limiter tout le temps d'écran à 1-2 heures par jour. Cela s'applique à n'importe quel écran: TV, DVD / vidéo, ordinateur, téléphone, jeux vidéo, lecteurs MP3.

De nombreuses études ont démontré une forte corrélation entre l'augmentation du temps d'écran et les problèmes de santé et de sécurité, en particulier chez les préadolescents et les adolescents: isolement social, mauvaises relations entre pairs et famille, obésité infantile et exploitation. Si l'un de ces problèmes survient avec votre adolescent ou adolescent, contactez votre pédiatre pour obtenir des conseils. Plus tôt vous intervenez et débranchez votre enfant, plus tôt vous pouvez aider à le rediriger vers le monde réel de l'engagement avec les gens et non avec les fiches.

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