Résolution du Nouvel An - Vos outils

• Avril 27, 2024

Il y a quelques éléments dont vous aurez besoin pour rendre la résolution de votre nouvel an plus conviviale. Voici ce qu'ils sont, pourquoi vous en aurez besoin et comment je vous suggère de les utiliser.

Nous avons précédemment discuté de trois domaines de votre processus de configuration: qui; Pourquoi; et quoi. Ils contiennent chacun des questions auxquelles vous devrez faire votre propre inventaire personnel pour découvrir les vraies réponses et tester si elles se résument à être temporelles ou de grande portée. Regardons maintenant le «quoi» d'un point de vue plus pratique.

Ce dont vous allez avoir besoin:
Procurez-vous un journal, un cahier ou quelque chose que vous désignez uniquement aux fins de la résolution de votre nouvel an et avec quoi écrire. Si vous êtes plus axé sur la technologie et que cela fonctionne pour vous, vous pouvez utiliser un programme de cartographie mentale, un journal numérique ou quoi que ce soit d'autre qui fait flotter votre bateau. Je vais vous donner l'un des outils que j'utilise à la fin de cet article.

En haut de chaque page, vous allez placer les éléments suivants:

Page 1: "Ma vision"
Page 2: "Mon plan directeur / feuille de route"
Page 3: "Mes outils"

Vous pouvez prendre cette disposition et l'appliquer à n'importe quelle résolution que vous souhaitez atteindre [cela ne se limite pas à votre alimentation]:

Page 1
Titre de la page: Ma vision
Corps: Ma vision est de ...
Écrivez-le clairement. Quels sont ses détails? - décrivez-les en couleur et en détail..

Répondez à ces questions:
À quoi ressemble votre vision?
À quoi cela ressemble-t-il?
Comment les autres en sont-ils affectés? [ce n'est pas une faute de frappe que j'ai choisie «effectuée» parce que ma vision «affectera» ceux qu'elle touche.]
Pourquoi la vision doit-elle s'accomplir à travers moi? Pourquoi dois-je réussir?
Pourquoi cette vision est-elle vivante?

Au fur et à mesure que votre vision se déroule et que vous obtenez plus de détails, vous pouvez revenir sur cette page et modifier, ajouter et / ou modifier la déclaration, mais je suis sûr que vous obtenez l'image. Il est important d'articuler votre objectif / vision car vous devez le voir d'un endroit réel pour qu'il devienne une expérience viscérale.

Allez maintenant à la page 2.

Page 2
Titre de la page: Mon plan directeur / feuille de route
Corps: Dans quelle direction dois-je aller pour voir ma vision devenir une réalité?

Quelles sont les directions à prendre pour se rendre des points A à Z?
Quel type de système devez-vous mettre en place?

Qu'est-ce que tout cela a à voir avec une résolution pour un nouveau végétarien / sain régime!?

Allez à la page 3 et vous verrez.

Page 3
Titre de la page: Mes outils
Corps: Afin d'accomplir / réaliser ma vision / mon objectif au plus haut niveau dont j'aurai besoin ...

De quoi aurez-vous besoin pour réussir votre voyage et comment allez-vous les utiliser?

Voici où tout se réunit. Votre résolution, quelle qu'elle soit, est ou devrait être basée ou ancrée dans votre «vue d'ensemble». Quand c'est le cas, vous pouvez le placer dans sa propre perspective. Vous le voyez comme l'un des de nombreux outils vous utiliserez pour atteindre avec succès votre destin, mais pas comme le destin lui-même.

Voici comment ça fonctionne...

Considérez votre destin comme votre marque et vos outils [c.-à-d. votre résolution de nouvel an, etc.] comme les tâches qui doivent être accomplies pour atteindre votre note. N'oubliez pas ... ce ne sont que les étapes nécessaires que vous devez prendre, sans qu'elles soient positives ou négatives, pour vous rapprocher de votre marque.

Maintenant, regardons-le du point de vue de votre alimentation. Voici le scénario:

Vous avez découvert votre objectif ou un aspect de celui-ci. Vous avez isolé comment vous devez vous y rendre.
Maintenant, vous voulez vous y rendre en un seul morceau, aussi sûr que possible, sain, alerte, plein d'énergie, etc. Vous voulez pouvoir en tirer le meilleur parti en évitant le plus de temps d'arrêt possible. Vous définissez donc les meilleures choses que vous pouvez faire pour soutenir et améliorer votre processus: meilleure éducation; meilleure alimentation; meilleur exercice; meilleures techniques; meilleur soutien dans tous les sens que vous pouvez envisager.

Vous préparez et préparez votre scène pour obtenir le meilleur retour sur investissement. Vous ne prenez aucun raccourci, au lieu de cela, vous effectuez des tâches sur votre liste, votre résolution étant l'une d'entre elles, et vous atteignez votre destin. C'est le rôle que joue votre alimentation dans l'ensemble des choses. C'est pour vous aider à mieux accomplir votre raison d'être ici. Lorsque vous l'abordez de ce point de vue, vous n'avez plus besoin d'utiliser votre volonté... vous devez simplement vous assurer que vous effectuez les tâches de votre liste de tâches. PAS DE STRESS!

Comme promis, voici le logiciel en ligne que j'utilise lorsque j'ai besoin de réfléchir et de cartographier les choses. Je pense que vous l'aimerez vraiment.



Rejoignez-moi la prochaine fois quand je vous en dirai plus sur cette saga qui se déroule sans cesse et qui vous permettra de réussir vos résolutions de nouvel an.

Pour plus d'informations ou pour avoir une réponse à l'une de vos questions, envoyez-moi une ligne, arrêtez-vous sur mon forum, rejoignez mon bulletin de ressources végétariennes et restez à l'écoute pendant que je vous apporte plus d'articles pour vous aider sans effort à atteindre votre meilleur, santé, bien-être et l'intégrité tout au long de la vie de votre alimentation.

Comme toujours ... Ça a été mon plus grand plaisir de partager avec vous.
Jusqu'à la prochaine fois...

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